Сколиоз ауруы туралы мәлімет қазақша

Жоспар реферат

1. Сколиоз — тірек-қимыл аппаратының патологиясы:

a) анықтау;

б) нысандары сколиоз;

в) алғашқы көріністері.

2. Пайда болу себептері сколиоз:

a) туа біткен мерезден;

б) сатып алынған.

3. Емдік іс-шаралар.

4. Алдын алу сколиоз.

1. Сколиоз — тірек-қимыл аппаратының патологиясы
Сколиоз — бұл бүйірлік қисаюы омыртқа алдыңғы шептегі жазықтықта. Реберный өркеш, ол кезде байқалады, құрады деформацияға байланысты выпуклостью вбок және артқа / / — кифосколиоз.

Сколиоз кездеседі әлдеқайда жиі қарағанда, бұл туралы ойлаймын. Деректері бойынша Петербург балалар ортопедиялық атындағы институт. Г. И. Турнера, 40% зерттелген жоғары сынып оқушылары анықталды бұзылуы, статиканың талап ететін емдеу. Атауы сколиоз алады деңгейі бойынша иілу: мойын, кеуде немесе бел және тиісінше дөңес жағынан қисаю. Осылайша кездестіруге болады мысалы оң жақтағы кеуде сколиоз.

Сколиоз қарапайым болуы мүмкін немесе ішінара, бір бүйір доғамен қисаю және күрделі, қиын болған кезде бірнеше омыртқаның қисаюын әр түрлі тараптар және, ақырында, тотальным, егер қисаюы қамтиды бүкіл омыртқа жотасы. Ол мүмкін тіркелген және нефиксированным , исчезающим көлденеңінен, мысалы, укорочении бір қолдың. Бір мезгілде со сколиозом әдетте байқалады және торсия соң, яғни бұрылу айналасында тік ось, әрі дене омыртқа көрсетіледі обращенными да дөңес жағына, ал осистые отростки » вогнутую. Торсия ықпал етеді, деформация кеуде және оның асимметрия, ішкі органдар бұл ретте қысылады және смещаются.

Бастауыш құбылыстар сколиоз табылуы мүмкін қазірдің өзінде ерте балалық, бірақ мектеп жасы (10 — 15 жас), ол көрінеді, неғұрлым айқын көрінеді.

Этиологически ажыратады туа біткен сколиоз (В. Д. Чаклину олар кездеседі 23.0%) негізіне кіретін әр түрлі деформация омыртқа:

• дамымай қалғандығын;

• клиновидная олардың нысаны;

• қосымша омыртқалар және т. б.

Сатып алынған сколиозам жатады:

1. ревматологиялық туындайтын әдетте кенеттен және обуславливающиеся бұлшық ет контрактурой арналған салауатты жағында болған жағдайда, құбылыстардың миозит пен немесе спондилоартрита;

2. рахитические , олар өте ерте білінеді түрлі деформацияларын тірек-қозғалыс аппаратының қызметі бұзылған. Жұмсақ сүйек пен бұлшық әлсіздік, алып жүруге баланың қолында (көбінесе сол жақ), ұзақ орындығы, әсіресе мектеп, бұл қолайлы пайда болуына және дамуына сколиоз;

3. параличтік , жиі туындайтын кейін балалар сал, бір жақты мышечном зақымдануы, бірақ байқалуы мүмкін және басқа да жүйке аурулары;

4. үйреншікті , топырақтағы үйреншікті нашар дене сымбатын (жиі оларды атайды «мектеп», бұл жаста олар ең көп өрнек). Тікелей себеп болуы мүмкін дұрыс устроенные парталар, рассаживание оқушылар есепке алмағанда, олардың өсу және нөмірлерінің парталар, алып жүруге портфельдерінің бірінші сынып ұстау баланың серуендеу кезінде бір қолын және т. б.

Осы тізбеге әрине қамтылмайды барлық түрлері сколиозов, ал негізгі

2. Пайда болу себептері сколиоз
Деп санау себебі жарақат белге болып табылады жаттығу жүктеме. Сонымен қатар, іштің төменгі бөлімінде омыртқа қайда жиі туындаған әдеттегі күнделікті қызметін адам. Бұл мұның түсініктеме азайтылады, оғаш қайшылықтар болған ауырсыну және бел шағымдануда адамдар ешқашан знавшие спорт. Ең зиянды — бұл отыруға . Таң қаларлық, бірақ сидении омыртқа нагружен күштірек болып біз тұрмыз! Дегенмен, жоғары жүктеме — бұл жынысы. Бойынша многу дейін бізге тиесілі отыруға ең зиянды істеу — наклонившись алға. Мұндай жағдай өлкенің омыртқа жақындасады және защемляют межпозвоночный диск бірі шеміршек. Жалпы, бұл мата ерекшеленеді тамаша эластичностью мүмкіндік беретін, оған сәтті төтеп компрессия. Алайда ескеру қажет, бұл кезде сидении қысым күші сыртқы шеті диск өседі 11. Оның үстіне жалғасуда ғана емес, жұмыс және оқу, бірақ жиі үйде.

Айтпақшы, онда түсіндіру сол қарапайым факт, бұл жарғы ұзақ тұру тырысамыз отыруға болады? Себебі, ауырсыну бел үнемі салдары шамадан тыс омыртқа аралық дискілерінің. Жиі ауыруы итермелейді бұлшық төменгі арқа, тұру кезіндегі көрсетіледі күйде статикалық кернеу. Тұр отыруға, бұлшық тынығады, ауырсыну утихает. Айтпақшы, кернеуі диск сирек кездеседі себебі ауырсыну. Ауырады жарақат пайда болған бұрыннан, енді өзіне береді білу. Адам отыруы, травмированная облысы өзгертеді ереже. Осыдан иллюзия жеңілдету.

Қызықты түсіну, неге дегенмен орындығы күшті нагружает омыртқа қарағанда, стоячее ереже. Түсініктеме деп тік денесі де қолдайды қаңқасы тұтастай алғанда, сондай-ақ үлкен массив бұлшық. Нәтижесінде жүктеме «распыляется» бүкіл телу, мен-өмірге өте қажет жасалады «оңай».

Адам отыратын болса, онда қолдаушы бұлшық корсет денесінің расслабляется, және барлық ауырлығы дене жүктеледі омыртқа жотасы бағана. Осыдан жарақат кезінде туындайтын ұзақ сидении.

Астын сызу керек, бұл омыртқалы дискілерде скрыт үлкен әлеуеті өзіндік түзету және өзіндік бақылау. Тіпті егер сіз травмировали диск, ол қалпына келіп, егер сіз сумеете деген сөздер алып тасталсын травмирующее оның әсері.

Қысымды межпозвоночные диски (пайызбен ережелері тұрып) 1-кестеде келтірілген.

1-кесте

Арқада жатып……………………………………..25%

Жатып бүйірімен ………………………………………75%

Тұрып …………………………………………………..100%

Тұрып, көлбеу алға …………………….150%

Тұрып, көлбеу алға, қолында салмағы….220%

Отырып ойнау ………………………………………………….140%

Отырып отырып, көлбеу алға …………………….185%

Отырып отырып, көлбеу алға, қолында салмағы….275%

3. Емдік іс-шаралар.
Емдеу байланысты науқастың жасына байланысты, түрі сколиоз дәрежесі және омыртқаның деформациясы.

Балалар сколиоз кезінде I және II дәрежесі омыртқаның қисаю деңгейіне консервативті емдейді. Маңызды шарты табысты емдеу болып табылады толық және бай дәрумендер тамақтану, тұрақты түрде таза ауада, қимылды ойындар. Төсеніш болуы тиіс қатаң, ол үшін кереует стек, ағаш тақта. Орындығы мен үстелі, жұмыс орнында бойына сәйкес келуі. Керек ұстауы бала сидел үстелде тікелей, ал аяқтары бұл достигали еден. Маңызды сондай-ақ, дұрыс жарық орнату, ал көру қабілеті бұзылған міндетті түрде оны түзету. Жүйелі түрде жүргізеді емдік гимнастика және жиі тағайындайды алып жүруге корсет.

Консервативті емдеу, сондай-ақ, арнайы балаларға арналған мектеп-интернаттарда со сколиозом, онда бір мезгілде оқытатын әдеттегі бағдарлама бойынша құрылған қажетті тәулік бойы емдеу режимі. Бірі құралдарын консервативті емдеу сколиоз болып табылады, емдік дене шынықтыру. Физикалық жаттығулар көрсетеді тұрақтануына ықпал етеді омыртқа нығайтып, дене бұлшық еттері, қол жеткізуге мүмкіндік корригирующего әсерінен деформацияға жақсартуға, дене бітімін қалыптастыру, сыртқы тыныс алу қызметін береді жалпы әсері. ЕДШ көрсетілген барлық кезеңдерінде дамыту сколиоз, бірақ табысты нәтижелері, ол кезде бастауыш нысандары сколиоз.

Жақпайды физикалық жаттығулар арттыратын икемділігі омыртқа және алып келетін оның перерастяжению. Құралдарының кешені ЕДШ кезінде қолданылатын консервативті емдеу сколиоз қамтиды:

• емдік гимнастика;

• судағы жаттығулар;

• массаж;

• түзетуге ережеге сәйкес жүзеге асырады;

• элементтері.

ЕДШ үйлеседі режиміне төмендетілген статикалық жүктеме омыртқа. ЕДШ жүргізеді нысанында топтық сабақтар, жеке рәсімдерді (көбінесе көрсетілді науқастарға кезінде қолайсыз ағымында аурулары), сондай-ақ жеке тапсырмаларды орындайтын науқастарды өз бетінше. Әдістемесі емдік дене шынықтыру анықталады, сондай-ақ дәрежесі сколиоз: сколиоз кезінде І, III-IV дәрежелі ол бағытталған тұрақтылығын арттыру омыртқа (тұрақтандыру, патологиялық процестің, яғни сколиоз ІІ дәрежелі, сондай — ақ түзету деформация.

Сколиоз түзету дене жаттығуларын орындау кезінде қол жеткізіледі өзгеруіне ережелер иық, жамбас белдеуі және дененің науқастың. Жаттығулар бағытталуы тиіс түзету омыртқаның қисаю деңгейіне алдыңғы шептегі жазықтықта. Үлкен сақтықпен түзету мақсатында қолданады жаттығулар, вытягивающие омыртқа,, гимнастикалық қабырға.

Жаттығулар емдік гимнастика ретінде қызмет етуге тиіс нығайту және негізгі бұлшықет топтарын қолдайтын омыртқа — бұлшық ет, выпрямляющих омыртқа, іштің қиғаш бұлшық еттерін, шаршы бұлшық белге, подвздошно-белдеменің бұлшық және т. б. арасынан ықпал ететін жаттығулар әзірлеу дене сымбатын пайдаланылады жаттығулар тепе-теңдік, теңгеру, күшейте отырып, көру, бақылау және т. б.

Құралдарының бірі ЕДШ қолдану болып табылады элементтер:

• жүзу стилі «БРАСС» кейін алдын-ала оқыту. Элементтері волейбол көрсетілді балаларға аурулардың компенсацияланған ағымы сколиоз.

4. Сколиоздың алдын алу
Алдын алу сколиоз сақтауды көздейді дене сымбатын ұзақ сидении келесі ережелерді сақтау қажет:

• сиди қозғалмай ұзақ емес 20 минуттан аспайды;

• адал тұруға жиі-жиі. Ең төменгі ұзақтығы осындай «үзілістен» — 10 секунд

• отыру, жиі-жиі меняй ереже аяқ: аяқ басуға алға, артқа, гүлді осы олардың жанында, содан кейін, керісінше, разведи және т. б.

• адал отыруға «дұрыс»: ынғайлы отыр шетіне орындық, тізе болатын иілген дәл тік бұрышпен, жеке күтім выпрями арқаға, және, егер мүмкін болса, сіздің off жүктеме бөлігі омыртқа, содан кейін тікелей шынтаққа арналған жақтаулар;

• мезгіл-мезгіл жаса арнайы компенсаторлық жаттығулар:

1) повисни және подтяни тізені кеудеге. Жаса жаттығу максималды саны

2) қабылда, еденде тіреуге тізе және вытянутых қолында.

Адал барынша выгнуть арқаға қаратып, содан кейін қалай күшті прогнуть оның төмен.

Таңертеңгі жаттығу, сауықтыру жаттығулары, белсенді демалыс — қажетті әрбір адамға қимыл-қозғалыс минимум және қалыптасады, ол жүру, жүгіру, гимнастика және жүзу.

Басқа управнений общеукрепляющего, сауықтыру сипаттағы, бар және аз емес, арнайы, мысалы, нығайту үшін бұлшық құрсақ, кеуде жақсарту, дене сымбатын… Бұл жаттығулар мүмкіндік береді дәрежеде кемшіліктерін жоюға фигуралар, мүмкіндік береді жақсы меңгеру өзінің денесімен. Орындауға, оларды тәуліктің кез-келген ыңғайлы уақытта:

• бірге кешені таңертеңгілік жаттығудан барысында сауықтыру жаттығулар;

• түскі үзіліс кезінде;

• кезінде жексенбілік серуен.

Табысты байланысты болады, ұзақтығы мен тұрақтылығын сабақ.

Дұрыс түзу арқа сымбаты бізді ғана емес, неғұрлым тартымды, бірақ көбіне-көп ықпал етеді қалыпты жұмыс істеуіне барлық органдар мен организм жүйесі болып табылады алдын алу сколиоз.

Келесі жаттығулар айтарлықтай нығайтады арқа бұлшық және ұстап денесін дұрыс қалыпта:

1) И. п. — түрегеп тұрып, қол үшін ризашылықтарын білдірді. Күшпен бөліңіз қолды стороныи, қолды жоғары көтеріп, прогнитесь. Замрите 2-4 секунд оралыңыз және и. п. Қайталаңыз 6-10 рет. Тыныс алу ерікті.

2) И. п. және тұрып ұстап артында гимнастическую таяқ (жоғарғы ұшы қысылып басына қарай, төменгі — жамбаста). Присядьте, оралыңыз және и. п. Наклонитесь алға оралыңыз және и. п. және, ақырында, наклонитесь оңға, содан кейін солға. Әрбір қозғалысы орындау 8-12 рет.

3) И. п. — етпетінен жатып. Операясь қолына және құбырдан алмай, бөксе еденнен, прогнитесь. Замрите бұл жағдайда 3-5 секунд,содан кейін оралыңыз және и. п.

4) И. п. — тұрып қадам қабырғадан. Түрту арқылы қолмен қабырғалары, прогнитесь бұрын, қолды жоғары көтеріп, оралыңыз және и. п. Қайталауға 5-8 рет. Жанында тұрып қабырғалары прижмитесь оған затылком, лопатками, жамбасын және өкшесімен сүйене отырып тұрады. Содан кейін отойдите қабырғадан және тырысыңыз мүмкіндігінше ұзақ ұстап бұл ереже дене. Егер сіз отырып оқтын-оқтын «вжимайтесь арқасымен және поясницей» спинку орындықтың, ал егер жоғары жастықша күші упирайтесь оған басымен.

Қорытынды: жерден ұмытпаңыз, бақылауға, өз дене бітімін қалыптастыру. Бұл болдырмауға көмектеседі сколиоз.

Әдебиеттер тізімі
1. Большая медицинская энциклопедия, оның 23-бет 386-389

2. Журналы «Денсаулық» N 6 1986 г .

3. Журналы «Денсаулық» N 8 1986 г .

4. П. Н. Напалков. Смирнов А. В. Шрайбер, М. Ж., Хирургиялық аурулар, Медицина 1969 г ., бет 256,257

5. Журнал Күші мен сұлулық, N 8, 1995 г .