Ароматерапия туралы реферат қазақша

Заманнан бері адамзат сұрады емдік құралдарына бірі-патшалық табиғат өзінің емдік өсімдіктер. Тағы 2000 жыл біздің заманымызға дейін белгілі болған емдік қасиеттері эфир майлары. Қызықты ерекшелігі-эфир майлары — алуан мүмкіндіктерін және олардың медицинада қолдану, психология, косметология, парфюмерия, тұрмыста.

Иіс маңызды рөл атқарады ғана емес, жануарлар және адам. Адам ағзасына бірден жауап иісі. Иістер тудыруы қабілетті бізге жағымды немесе жағымсыз естеліктер, сезім, суреттер. Гүлдің хош иісі, жарқын итмұрын туралы ескертеді жаз, хош иісті таңдаулы кездестірермін, шығыс желтоқсандағы незнакомки, кенеттен табиғи ингредиенттер орташа жан басына шаққандағы мечтами, хош иіс, алма бәліш еліктіретін, жылы естеліктерімен балалық шағы туралы…

Мағына, үлкен мән берген пайдалану хош иісті құралдарды өзгерсе жылғы дәуірінің дәуіріне. Ароматерапия басталды жағуға хош иісті шөптер мен өсімдіктер. Бірте-бірте дайындалды және басқа да нысандары, мүмкіндік беретін «ұстап» жұпарлары, оларды пайдалана қажетіне қарай. Бар иістерді сәйкес келетін тек сіздің темпераменту, конституцияның және энергетика. Тапқаннан кейін өз иісі болады, қиындықтарға қарсы тұруға және адами недоброжелательству, болуы коммуникабельным және ынтық болуы үлкен жетістік әр түрлі бастамаларына, денсаулықтарын. Жұпарлары өсімдіктер реттеп көңіл-күй, шаршауды кетіреді, жады жақсартады, нығайтады ұйқы, олар қабілетті реттеу организмде көптеген процесстер және оны қалпына келтіру мүмкін. Ароматерапия бет-жүздің танымалдылығы және оңай қолдану береді, тұрақты оң және тұрақты нәтиже, қалпына келтіруге ықпал етеді тетіктері өзін-өзі реттеу және биоритмы тұрақтандырады. Вдыхая хош иісті эфир майлары, ауа, адам алады бағалы биологиялық белсенді реттегіштер.

Қазіргі ароматерапия — бұл профилактикалық, сауықтыру, толығымен табиғи жолы ұстау, жақсы психоэмоционалдық және дене нысандары, терапия, алып тастауға мүмкіндік беретін және рұқсат етілсін күнделікті стресс, болдырмау даму аурулардың және беру күнделікті өмір сұлулығын хош.

Ароматерапия — бұл баламалы медицина және панацея емес. Ароматерапия болып табылады, қосалқы, сондай-ақ өз бетінше медициналық пән-ын алатын ереже бірдей фитотерапией, гомеопатией, акупунктурой және басқа да әдістермен. Эфир майлары ұсынады ең төменгі қауіп-қатер пайда болуының ықтимал асқынулар кезінде оларды қолдану. Сонымен қатар, бола отырып, жоғары шоғырландырылған фитопрепаратом, шығыны эфир салыстырғанда өзімен өсімдік шикізат 4-5 есе төмен, ал емдеу курсы 5-6 есе қысқа қарағанда, фитотерапия.

Негізінде ароматерапия қағидаты адам ағзасына әсер ету табиғи эфир майлары қолданылған алдын алу және емдеу үшін ежелгі. Хош иісті өсімдіктер мен майлар мыңдаған жылдар бойы ретінде пайдаланылады фимиамов, парфюмерия және косметика, аспаздық және медицина. Көптеген ғасырлар бойы созылды обожествление иістер, бірақ уақыт өте келе, үздіксіз үйрену иісі бар заттарды, оларды емдеу, физиологиялық және эстетикалық әсер ету, адам.

Қазақстан тарихы ароматерапия.

Стрестер, қоршаған ортаның ластануы, дұрыс тамақтанбау, мазасыз, бірақ сол уақытта және аз қозғалатын өмір салты зиянды әсер етеді, біздің дене және жан басына шаққандағы. Өнер ароматерапия пайдаланады қуаты таза сіріндісі хош иісті өсімдіктер, гүлдер мен шайырлар, әсер етіп, иіс сезу және иіс сезу және қалпына келтіреді үйлесім рух пен дене.
Бұл, дегенмен, осындай — ароматерапия? Ароматерапией деп атайды, ғылым және өнер ауруларын емдеу өсімдік эссенциями. Бұл түрі терапия деп атайды, сондай-ақ терапиямен үйлесім, өйткені ол ғана қызметті ғана емес, дене, бірақ орташа жан басына шаққандағы пациенттің, оның рухы.

Қазақстан тарихы эфир майларының кетеді ерте ғасырлардан басталады. Бірінші оларды қолдану жатады ежелгі медициналық практикада адамзат, өйткені өсімдіктер, оның ішінде бүгін біз аламыз эфир майлары, пайдаланылған тағы мыңдаған жыл бұрын әзірленген техника бөлу эфир майлары. Археологтар іздері әр түрлі өсімдіктің дәрілік маңызы бар захоронениях. Көптеген құтылар шығыс благовониями табылған ежелгімысырлық гробницах растайды танысу ежелгі адам эфирномасличными өсімдіктер, олар сондай-ақ атанады және көне ґсиетте. Ежелгі гректер, сондай-ақ зерттеген шипалы күштер өсімдіктер. Олар ашты, бұл өсімдік эссенциялары көрсетеді, әр түрлі қолданылуы мүмкін қозғауға, освежать, расслаблять, усыплять. Гиппократ, тұтатын қазір ретінде медицинаның сипаттайды өз еңбектерінде көптеген дәрілік өсімдіктер. Гален, дәрігер атақты Марка Аврелия, өте көп жазған теориясы туралы шөптермен емдеу, тіпті әзірледі өзіндік жіктелуін өсімдіктердің белгілі енді «атты галеновой» жіктеу. Знаменитейший араб дәрігері Әбу Әли ибн Сина (980 — 1037), астам ретінде белгілі Авиценна, қалдырған ғылыми еңбектері, бейнелеп 800-ден астам өсімдіктер мен олардың әсері адам ағзасына. Үшін ароматерапия Авиценна жасады әсіресе көп — оған приписывают өнертабыс айдау процесін эфир майлары. XII ғасырдағы шығыс-жидектерді, т. е. эфир майы, белгілі болды Еуропа. Crusaders әкелді Еуропаға ғана емес, жидектерді, бірақ және туралы білімді, олардың дайындау және пайдалану. 20-шы жылдарында біздің ғасырдың француз парфюмер Морис Гаттефос аясында отбасылық кәсіпорынның зерттеумен айналысып, медициналық-әрекеттер эфир майлары. Ол белгіледі, бұл көптеген эссенциялар ие күшті антисептикалық, пайдаланылатын химиялық препараттар. Бір күні зертханада жұмыс істеді Морис Гаттефос, жарылыс болып, нәтижесінде зерттеуші алды ауыр күйік қолды. Ол бірден опустил обожженную қолын ыдысқа таза лавандовым майы. Бұл көмектесті оған құтылу қабыну зақымдалған ұлпалардың. Жараны тез зажили, қалдырып теріде тыртықтар. Осы жағдайдан кейін Морис Гаттефос айналысты қолдана отырып, эфир майларымен емдеу кезінде, тері ауруларын. Ол бірінші болып пайдаланды термині «ароматерапия» мен 1928 жылы кітап шығарды.

Осылай басталды, ғылымның, ароматерапия, Францияда, одан кейін Англия, ал қазір бүкіл әлемде. Қызығушылық ароматерапия, туындаған басында 20-шы ғасырдың күрт өсті екінші соң жартысында көбінесе түсіндіруге болады үдемелі санымен, жанама әсерлер мен аллергиялық реакциялар пайдалану синтетикалық дәрілік заттар. Күн сайын өсіп түсіну бұл терапия кейбір дәрілік заттармен көшетін кез келді, тиімді және нетоксичным табиғи құралдары, пайдасы оның ғасырлар бойы тексерілді.

Эфир майлары.

Эфир майлары — бұл пахучие заттар өндіріледі эфиромасличными өсімдіктер және негіздейді, олардың иісі мен практикалық құндылығы. Майлар маңызды рөл атқарады буға айналу және өмірлік процестерге өздерінің өсімдіктерді қорғайды және оларды аурулардан сақтау. Оларды сипаттайды «гормондар» немесе «тірі қан» өсімдіктерді олардың концентрациясы жоғары және ұшпа табиғат. Бұл көп компонентті қоспалар, органикалық қосылыстар, негізінен терпенов және олардың оттегі туындылары – спирттер, альдегидтердің, кетондардың, эфирлер және т. б. Саны әр түрлі компоненттерінің құрамында эфир ауытқып отырады 120-дан 500.

Табиғи көздерден алады көптеген хош иісті заттар, және өнер, олардың экстракция және пайдалану бірте-бірте жетілдіріліп, ұзақ уақыт бойы. Эфир майлары болуы мүмкін кез келген бөлігінде өсімдіктер — тұқымдар, алматы, жапырақта, плодах, ағаш, гүлдер. Құрамы май және оның мазмұны өсімдіктердің өзгеруі мүмкін, жыл мезгіліне, тіпті күні бойы. Мысалы, гүлдер, жасмин жинайды перед рассветом. Эфир майы бар өсімдіктер өте кішкентай мөлшерде. Мысалы, 100 кг лаванда яғни 2,5 кг май, 100 кг-раушан жапырақшаларының — 0,5 кг. Сондықтан, табиғи майлар қалады қымбат емес, әрдайым оңай қол жетімді.

Эфир майлары бар сол елеулі артықшылықтары, оларды қолдану кезінде науқас кешені туыстық қосылыстар, олар әсер етеді, оның ағзаға әлдеқайда тегіс болып табылады, ол синтетикалық құралдар, жақсы көшіріледі, едәуір сирек тудырады жағымсыз аллергиялық реакциялар, әдетте, ие емес кумулятивными қасиеттері бар. Эфир майлары құрамына кіреді көптеген фармацевтикалық препараттарды, сондай-ақ кеңінен қолданылады емдік және сауықтыру мақсатында таза күйінде.

Хош иісті эфир майлары, ең алдымен, реттеп психикалық жай-күйі адам, әрекет ете отырып, бас миы арқылы сезімталдық рецепторлар. Жағымды иіс тудырады жағымды әсер етеді және одан әрі терапевтік әрекет майлар, уравновешивая өмірлік процестер ағзадағы жоғарылатып, иммунитет, қан айналымын жақсарта отырып, выводя метаболизмінің өнімдері және т. б. Әлсіреуі және жою нақты белгілері немесе басқа аурудың нәтижесі болып табылады реттеу, организмнің барлық жүйелерінің жалпы алғанда.

Құрамы

Негізі емдік әрекеттер майлар болып табылады олардың химиялық құрылымы, болуы немесе болмауы сол немесе өзге химиялық қосылыстар, олардың құрамына кіретін. Жоғарыда айтылғандай, эфир майлары бар күрделі химиялық құрамы, бірақ олардың ажыратады бірнеше негізгі химиялық топтардың қосылыстарын анықтайтын көпшілігі олардың терапиялық қасиеттері:

Терпендер бар – моно — және сесквитерпены – саны ең көп топ қосылыстар ұсынылған барлық дерлік эфир майларында көрсетеді, антисептикалық, ауруды сездірмеу үшін, общестимулирующее, гормондық, гипотензивное, общеуспокаивающее және релаксирующее қолданысқа енгізіледі.

Спирттер – құрамында барлық эфир майларының белгілі бір саны, өз кезегінде, біріктіреді, майлар, олардың негізгі жалпы қасиеттері сияқты антисептикалық, антибактериалды, противоинфекционное, сергітетін гемодинамику және жүйке жүйесіне, ауырсынуларды басу барысында және ынталандырушы, теңестіретін иммундық жүйесін күшейтеді.

Альдегидтер құрамына кіретін кейбір майлардың қамтамасыз етеді противовирусную белсенділігі, гипотензивное-әрекет, жаропонижающее, сосудорасширяющее және релаксирующее қолданысқа енгізіледі.

Фурокумарины, кумарины мен лактоны қамтамасыз етеді ісікке қарсы, муколитическое, антикоагулирующее және седативное қолданысқа енгізіледі.

Феноловые эфирлері ие айқын антиспазматическим және общестимулирующим бар.

Эфирлер көрсетеді седативное, релаксирующее және противоспазматическое қолданысқа енгізіледі.

Кетондар ие ауыруы жеңілдететін, антикоагулирующим, заживляющим, липолитическим және гормональным бар.

Фенолдар қамтамасыз етеді иммуностимулирующее-әрекет, диуретическое, муколитическое және антидепрессивное әсері.

Құрамына эфир майлары кіреді, сондай-ақ және басқа да органикалық қосылыстар негізделетін жалпы, ерекше, сондай-ақ қарама-қарсы қасиеттері эфир майлары.

Әрбір эфир майы многокомпонентно және тиісінше многофункционально, бірақ жалпы үрдісі әрекетте эфир майлары:

барлық эфир майлары болып табылады антисептиктермен залалсыздандыру, танытуды түрлі белсенділік дәрежесі қатысты сол немесе басқа микроорганизмдер;

барлық, дерлік, эфир майлары қолданылады жақсы » психо-эмоционалдық саласы;

барлық майлар қолданылады орталық жүйке жүйесіне бөлісе отырып, тек стимуляторларды, адаптогены және седативті;

барлық эфир майлары ынталандырады иммунитет, жаңартып отырады процестер өзін-өзі реттеу;

барлық майлар көрсетеді теңестіретін әрекет ас қорыту жүйесі;

70% май болады заживляющим, ауыруы жеңілдететін, противоспазматическим әрекетімен;

60% майлар көрсетеді терапевтік әрекет жүрек-тамыр жүйесіне жақсы әсер етеді респираторную жүйесін қалпына келтіреді және оздоравливают мочевыделительную жүйесі;

40% эфир майларының ағзаны тазартады жылғы шлактар, бейтараптандырады улар болып табылады антиоксидантты ынталандырады қалпына келтіру процестері бездерінде, ішкі жүйесін жетілдіреді, тірек-қозғалыс аппараты болып табылады фитогормонами;

20% май бар ісікке қарсы белсенділігі бар және противопаразитарным бар.

Барлық, дерлік, эфир майлары сақтаған мөлшерлеу, тиісті сапада және ескере отырып, токсикология бар теріс жанама әсері, ағзаға себеп жоқ, аллергиялық реакциялар бейімделушілік туғызбайды және разбалансировки физиологиялық процестердің организмде.

2. Алу әдістері.

ДИСТИЛЛЯЦИЯ

Көптеген майлар алады дистилляция әдісімен. Өсімдік материал салынған контейнер, ал содан кейін не қайнатады не жатады әсеріне бу қысыммен. Осы үдеріс кезінде жүреді оқшаулау ұшпа және ерімейтін заттар. Образующуюся қоспасы бу эфирлік майлар және су конденсируют және май қабаты туғаннан. Кейде алынған май дистиллируют қайтадан немесе ректифицируют жою үшін қалған ұшпа емес заттар. Кейбір майлар жатады қайта айдау кезінде әртүрлі температурада алу үшін белгілі бір заттар мен жою. Осылайша түседі камфарой, оны ортақ үш фракция — ақ, сары және қоңыр түсті. Алынған эфир майлары, әдетте, сұйық, бірақ болуы мүмкін және қатты (ирис) немесе полутвердыми температурасына (роза).

ПРЕСТЕУ

Эфир майы жемістер цитрусты (апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, мандарин, лайм) алуға болады көмегімен престің. Бастапқыда кожуру жемістер отжимали қолмен. Біздің уақытта жиі пайдаланылады машиналар, дегенмен цитрус майы жоғары сапалы, барлық әлі экстрагируют қолмен.

СЕЛЕКТИВТІ ЕРІТКІШТЕРМЕН ЭКСТРАКЦИЯ

Эфир майлары, жекелеген компоненттері олардың разлагаются салыстырмалы қатаң жағдайында айдау, извлекают органикалық еріткіштермен экстракциялау құрғақ материалдарды (мысалы, гүлдер, жасмин, раушан, апельсин, түп-тамыры мен ирис). Эфир майы ериді сұйық еріткіш. Содан кейін еріткіш отгоняется төмен температурада. Қалдық кейін айдау еріткіш, әдетте, бар түрі воско — немесе мазеобразной массасын (конкрет). Артықшылығы конкретов мынада: олар төзімдірек және концентрированны қарағанда, таза хош иісті май.

Өңдеу кезінде конкрета спиртпен (әдетте қайнатқан кезде) алынған ерітіндіні салқындатады және сүзуге жылғы балластық заттар. Жойғаннан кейін спирт қалады жоғары сапалы майы (абсолют). Абсолюты, әдетте, болып табылады бай высококонцентрированную сұйықтық, кейбір жағдайларда олар мүмкін қатты немесе полутвердыми.

Өткен еріткіштермен пайдаланылатын экстракция мүмкін емес эфирлері және бензол. Бұл сұйық бутан және көміртегінің қос тотығы өндіретін майдың сапасы өте жоғары.

АНФЛЕРАЖ

Әдісі анфлеража мынада майы, испаряющееся бірі цветков, поглощается таза, жоқ иісі свиным немесе говяжьим май, жағылған жұқа қабатпен шыны. Қарай бүлінген гүл жаңасымен ауыстырылады. — Дан пайда болған душистой массасын (далап) майы извлекают еріткішпен.

Коммерциялық мақсатта анфлераж көп қолданылмайды, себебі алуға май әдіске көп уақыт кетеді және ол ең қымбат.

Көп хош иісті майлар, бұрын алынатын түс сияқты, мысалы, қалампыр, гардения, лалагүл, қазір толықтай дерлік жүргізіледі синтетически. Фармацевтикалық өнеркәсіп, бұл химиялық синтезделген азық-түлік «деп аталады табиғи көшірмелері» («nature identical»). Өнімдері парфюмерлік өнеркәсіп, өндіріс, дәмдеуіштер әрқашан сұранысқа ие. Дегенмен, деп аталатын «табиғи» көшірмелерін және табиғи эфир майлары бар өте әр түрлі сипаттамалары бар, бұл көрініс табады, олардың бағасы: синтетикалық аналогтары едәуір арзан табиғи майлар.

Көптеген эфир майлары, мысалы лаванда немесе герань, құрамында салыстырмалы саны аз негізгі компоненттері, бірнеше шағын мөлшері мен салмағы қосылыстар следовых мөлшерде. Жаңадан жасауға осындай кешені комбинациясы компоненттерін қоса алғанда, следовые элементтері, іс жүзінде мүмкін емес. Басым бөлігі «табиғи көшірмелерін» тек 96% — ға қайталайды табиғи түпнұсқасы, бірақ қалған 4% следовых элементтерін жиі анықтайды нақты хош иіс.

Сонымен қатар, маңызды ерекше комбинациясы компоненттері заттай майда қоса алғанда, следовые заттар анықтайды целебную құндылығы. Себебі бұл мүмкін бұл следовые компоненттері күшейтеді немесе бақылайды негізгі заттар. Мысалы, раушан майы құрамында 300-ден астам әр түрлі компоненттері, олардың кейбіреулері әлі күнге дейін анықталған жоқ. «Табиғи» көшірмелерін қолдануға болмайды емдеу мақсатында ретінде алмастырғыштар табиғи хош иісті материалдар ғана емес, қиын уловимый балансы құрамдас бөліктерінің емес сақталды, өйткені олар ие емес, «өмірлік күш» табиғи майлар.

Қолдану тәсілдері.

МАССАЖ

Массаж болып табылады расслабляющей және қоректік рәсіміне, өйткені байланысты емес байланысына негізделген прикосновении, бірақ және тиімді кірумен майлар тері арқылы. Бөлшектемей арқылы тері жабындылары, эфир майлары тез қосылады қан айналымын, содан кейін өкпе арқылы шығарылады және бүйрек көрсете отырып, бұл органдар дезинфекциялау, противоспазматическое және ынталандырушы әсері.

Эфир майлары алынады әрбір пациенттің жағдайына және темперамент, содан кейін араласады базалық маймен, мысалы, тәтті бадам майы немесе жожоба. Ұсынылатын доза 3-5 тамшы эфир майы мен 10 мл базалық майлар.

Жақсарту үшін жалпы жай-күйін пайдалы тәжірибеге самомассаж белгілі бір дененің бөле отырып, ерекше назар алақан мен табанға. Сондай-ақ пайдалы массировать орындарды, жайсыздық сезімін тудырады. Мысалы, жалбыз перечную (разведенном түрінде) болады втирать қазақстан облысы бойынша асқазан сағат тілімен үшін ас қорыту процесін жеңілдету.

МАЙЛАР ЖӘНЕ ЛОСЬОНДАР ҮШІН ТЕРІ

Хош иісті майлар тері күтімі дайындалады, көбінесе, сол үшін массаж. Әдетте үшін май впиталось кейде жеткілікті жұмсақ айналмалы қозғалыстар саусақ. Маңызды растягивать теріні, әсіресе, нәзік орындарында көз және мойында. Құрғақ және кемелденген тері үшін жақсы жақындайды май раушаны, нероли; герань, бергамот және лимон жақсы майлы тері үшін.

Бірнеше тамшы майды қалай араластырып, креммен немесе лосьоном немесе қосу негізге бет маска, ол тұруы мүмкін сұлы, бал немесе саз қосылған размельченной массасының әр түрлі жемістер. Кейбір жағдайларда (мысалы, герпес немесе эпидермофития стоп) жақсы пайдалануға спиртті лосьонами қарағанда, маймен немесе креммен. Мұндай лосьон дайындауға болады қосып, 6 тамшы май 5 мл спирт немесе арақ. Кейін өсіру, осы қоспаны литре суық қайнаған су, оны пайдалануға болады емдеу үшін-ашық кесілген немесе ойық жаралар, мысалы, кезінде ветрянке немесе герпес гениталий.

САЛҚЫН ЖӘНЕ ЫСТЫҚ КОМПРЕСС

Компресс — өте тиімді тәсілі жеңілдету үшін ауырсынуды және қабынуды азайту.

Ыстық компресс оңай дайындауға, наполнив шыны аяқты ыстық сумен қосып, оған 4-5 тамшы ароматического май. Содан кейін смочите сложенный бөлігі мақта-мата немесе фланелевой мата, отожмите мүмкіндігі артық нысандарды су мен прикладывайте науқасқа орны болғанша, мата емес остынет дейін дене температурасының, содан кейін қайталаңыз. Ыстық компресс әсіресе пайдалы кезде арқа аурулары, ревматизм және ревматоидты артрит, абсцессах ентігу, құлақтағы шу және тіс ауруы.

Суық компресс дайындалады, сондай-ақ, тек орнына ыстық су пайдаланылады, өте суық. Мұндай түрі компрессов пайдалы бас ауырғанда (демалыссыз керек маңдайы немесе артқы беті мойын), созылу, бума мен сіңірлердің және басқа да жергілікті отеках туындаған қабыну.

ШАШ КҮТІМІ

Нығайту үшін шашқа қосу ұсынылады бірнеше тамшы ароматического майды жұмсақ сусабыны, жайлағышы немесе суға шаю үшін. Жетілдірілген қартаюға жай-күйін жақсарту үшін шаш кез келген түрін дайындауға болады қосып, бірнеше тамшы ароматического майы нәрлендіргіш базалық майы, мысалы, жожоба майы. Бұл қоспасы втереть бас, закутать оны жылы орамалмен 1-2 сағат. Майы гүлшетен (қара шашқа арналған) және түймедақ (боялған шаш үшін) ықпал етеді нығайту және өсуіне дені сау шаш, лаванда көмектеседі-шіркейден және блох, бергамот ж / е шай ағашы вылечат шашты.

ВАННА

Бұл ең жағымды және қарапайым тәсілдерін пайдалану хош иісті майлар. Қосыңыз 6-8 тамшы толтырылған ванна. Алдын ала айырыңыз (үлкейту үшін майдың 1 чашке сүт немесе кілегей, немесе 1 шай қасық көлік майлары (өрік, бадам және т. б.). Хош иісті майлар иланг-иланг арттыруға көңіл-күй, түймедақ немесе лаванда көмектеседі мұндай салдары стресс, қозу және ұйқысыздық, розмарин немесе қарағай көмектеседі, тыныштандырып аяқ-қолдарының ауыруы. Мұқият болыңыз және пайдаланыңыз май тудыруы мүмкін тітіркенуі тері.

БУЛАНУЫ

Ең кең тараған және ыңғайлы нысаны ароматерапия қолдану болып табылады аромалампа. Эфир майлардың қоспасы (3-5 тамшы) және су қыздырылады, резервуарда испарителе көмегімен свечки және жұп эфирлік майлар қолданылады ауада.

Пайдалану аромалампы тамаша тәсілі толтыру хош иісі бөлмені тазалап, оны шаңнан немесе сигаретного түтін. Құру үшін белгілі бір атмосфера таңдауға болады белгілі бір майы: фамиам ж / е балқарағай дәстүрлі пайдаланылады кезде салттық жоралар жасау үшін, бейбіт және босаңсытып көңіл-күй. Булануы май литсеи немесе лимонграс тамаша тәсілі жәндіктерді үркітуге немесе тазартуға, ауаны жағымсыз иістер.

Ерте уақытта эпидемия жгли арша жапырақтары, гүлшетен майлары бар дезинфекциялау үшін ауаның. Бұл май микробтарды өлтіреді және аса тарату жұқпалы аурулар сияқты қарапайым суық тию және тұмау. Май мирра және эвкалипт пайдалануға болады, жатын жеңілдету үшін затрудненного тыныс алу кезінде, жөтел.

Пайдалану үшін май күні бойы болады капнуть бірнеше тамшы қол орамал, ал түнде — жастық. Өте ыңғайлы және оңай қолдану үшін арнайы керамикалық медальондар. Эфир майлардың қоспасы (3-4 тамшы) тікелей түсіріледі беті медальона, ол сіңіреді эфир майы және қабілетті ұстап хош иіс ұзақ уақыт бойы.

БУ ИНГАЛЯЦИЯ

Бұл әдіс әсіресе қолайлы емдеу үшін синуситов және респираторлық инфекциялар. Қосыңыз 3-4 тамшы эфир майын, мысалы, жалбыз немесе тимьян, ыдысты ыстық сумен, аса басы мен ыдысты сүлгімен, көзіңізді вдыхайте жұп ішінде 5-10 мин. Мұндай қолдану тәсілі бола алады ретінде бу ванналар үшін тұлғалар: майы лимон немесе шай ағашы көмектеседі тері тесігін ашу және тері тазалау.

АППЛИКАЦИЯ НЕРАЗБАВЛЕННЫХ МАЙЛАР

Әдетте, хош иісті майлар жағады теріні разбавленном. Бірақ бірнеше ерекшеліктері ережесі: лаванда, мысалы, жағуға болады таза түрінде, күйіктер, порезы, жәндіктердің шағуы, шай ағашы — дақтар мен гнойнички, лимон — бородавки. Мұндай май ретінде раушан, сандал немесе жасминовое, қызмет етеді керемет духами жаққанда теріні шамалы болған. Белгілі бір майдың үшін пайдаланылады хош иісті төсек-орын және киім: Үндістан, пачуоли, ғасырлар бойы хош иістендіру үшін қолданылады киім-кешек.

СПРИНЦЕВАНИЕ

Бұл тәсіл пайдалы инфекциялармен күресу үшін несеп-жыныс жүйесінің, мысалы, молочница, цистит немесе қышыну. Жағдайда молочницы қосыңыз 5-10 тамшы шәй ағашының 1 литр жылы су және де жақсы взболтайте. Бұл қоспасы пайдаланылуы мүмкін сидячей ваннада, биде немесе спринцовке. Белгілі бір майдың, мысалы лаванда немесе кипарис, жылдам жазылуын жеделдетеді, тіндердің босанғаннан кейін.

ИІССУ

Иіс су дайындауға болады үй жағдайында. Бұл үшін қосу керек 30 тамшы майы 100 мл бутылочной, негізгі немесе деионизированой су қоюға, оны қараңғы жерде бірнеше күн, содан кейін оны жекешелендіру арқылы сүзгі қағаз. Дегенмен хош иісті май және суда еруі, олар береді, оған өзінің хош иісі мен қасиеттері.

Бұл әдіс пайдалы емдеу және алдын алу үшін осындай проблемаларды тері сияқты безеу, дерматит, экзема, сондай-ақ тонизирования және жалпы күтім. Осы мақсатта қолдануға болады дерлік кез келген май, бірақ дәстүрлі болып табылады, раушан майы, апельсин, лаванда, петитгрейн. Күту үшін белгілі бір типіне мінсіз болады араластырып, бірнеше түрлерін гүл су.

Ағзаға әсері әр түрлі аурулар.

ТЕРІ АУРУЛАРЫ

Аллергия (массаж, компресс, иіссу, ванна, ингаляция): ағашы, мелисса, түймедақ (герман және романская).

Бородавки (жергілікті аппликациялар, май және тері күтімі бойынша): шай ағашы.

Веналардың варикозды кеңеюі (компресс, май және тері күтімі бойынша): кипарис, лайм, лимон, нероли.

Герпес (май тері күтімі иіссу): бергамот, лимон, лаванда, шай ағашы, эвкалипт.

Дерматит (ванна майы, тері күтімі, компресс, массаж, иіссу): герань, иссоп, балқарағай, лаванда, литсея, арша, бұрышты жалбыз, сәбіз, пальмароза, пачули, розмарин, түймедақ (герман және романская), тимьян, шалфей, лаванда.

Майлы тері тұлғалар/бастың шашты бөлігінде (ванна, шаш күтімі, майдың тері күтімі, массаж, иіссу) — бергамот, ветиверия, герань, жасмин, иланг-иланг, камфора, каяпут, кипарис, лаванда, литсея, лемонграсс, лимон, мандарин, мирт, арша, сәбіз, наули, пальмароза, пачуоли, бұрыш, петитгрейн, гүлшетен, раушан ағашы, сандал ағашы, раушан, тимьян, фенхель, шай ағашы, кардамон, мускат.

Инфекция ауыз қуысының және қызыл иекті/жарасы (май тері күтімі, компресс): апельсин, тәтті апельсин, бергамот ж / е кипарис, даршын, лимон, мирр, тасшөп, фенхель, шалфей, лаванда, шалфей.

Әжімдер мен қартаю (ванна майы,тері күтімі, массаж, иіссу): герань, иланг-иланг, лаванда, фамиам, мандарин, мирр, сәбіз, нероли, пальмароза, пачуоли, раушан, түрік, раушан ағашы, сандал ағашы, фенхель, жалбыз.

Күйіктер (компресс, жергілікті аппликация): қалампыр, герань, лаванда, наули, түймедақ (герман және романская), шай ағашы, эвкалипт.

Аяқтарының ісінуі (компресс): қалампыр, лаванда, лемонграсс, лимон, мирр, пачуоли, шай ағашы, эвкалипт.

Шаштағы (күтім, май және тері күтімі бойынша): седар, лимон, пачули, розмарин, шалфей, лаванда, шай ағашы, эвкалипт.

Тершеңдік (ванна, май және тері күтімі бойынша): кипарис, левзея, лемонграсс, петитгрейн, қарағай, шалфей.

Раздраженная және қабынған тері (ванна майы, тері күтімі, компресс, иіссу): иссоп, камфора, балқарағай, лаванда, мирр, пачуоли, раушан, түрік, түймедақ (герман және романская), шай ағашы, кардамон, мускат.

Жара (ванна майы, тері күтімі, компресс): бергамот, ветиверия, қалампыр, герань, иссоп, кипарис, сандал, ладан, мирр, арша, наули, пачуоли, раушан ағашы, түймедақ (герман және романская), жалбыз, шай ағашы, эвкалипт.

Құрғақ және сезімтал тері (ванна майы, тері күтімі, массаж, иіссу): лаванда, фамиам, раушан ағашы, түймедақ (герман және романская), сандал ағашы.

Бөртпе (ванна майы, тері күтімі, компресс, массаж, иіссу):лаванда, сәбіз, түймедақ (герман және романская), сандал ағашы, шай ағашы.

Безеу (май және тері күтімі бойынша): бергамот, ветиверия, қалампыр, герань, бергамот, иланг-иланг, камфора, балқарағай, вербена, лайм, литсея, лемонграсс, лимон, мандарин, мирт, арша, жалбыз, наули, пачуоли, петитгрейн, гүлшетен, раушан ағашы, түймедақ (герман және романская), сандал ағашы, раушан, тимьян, шай ағашы, кардамон, мускат.

Жәндіктердің шағуы (жергілікті аппликациялар, май және тері күтімі бойынша): — райхан, бергамот, иланг-иланг, каяпут, даршын, лаванда, лимон, наули, түймедақ (герман және романская, тимьян, шай ағашы, эвкалипт.

Жарақаттар(май тері күтімі, компресс): иссоп, қалампыр, герань, лаванда, тимьян, фенхель.

Тыртық/созылу (май тері күтімі, массаж): лаванда ж / е шалфей, мандарин, нероли, ветивер, раушан ағашы, сандал ағашы.

ҚАН айналымын жақсартады, БҰЛШЫҚ еттер мен БУЫНДАР