Шексіз тыныштық жағдайға қол жеткізу

Шексіз тыныштық жағдайға қалай қол жеткізуге болады? 5 сынып (класс)

Нақты күш келеді душевным покоем. Сабырлы ақыл жеткізеді.

Қол жеткізу жан тыныштығы болып табылады глубочайшим ниетімен әрбір адамның, армандардың орындалуы жеткізеді жан тыныштығы.

Томас Карейль деді: «Тыныштық болып табылады, сол басқарған болатын, онда тек ұлы іс».

Құпия көрнекті жетудегі жеткен деп атайды «спокойствием ақыл».

Конфуций былай деді: «Ақылды адам әрқашан тыныш және молчалив».

Сіз қол жеткізу өмір үйлесім, тыныштық пен тыныштық. Бұл үшін сіз көмекке мұқтаж психологиялық және эмоционалдық өзін-өзі.

Үшін жан тыныштығын табуға, перестаньте туралы айтар болсақ, өз недугах мен дабылдары бойынша іс жағдайын қоршаған әлем — бұл тек усугубляете өзінің және жаһандық мәселелері, өйткені ақыл әрқашан күшейтеді және преумножает бір шоғырланған сіздің көңіл.

Егер бір күн ішінде сіз мезгіл-мезгіл удаляетесь шу және суеты күнделікті өмір, бұл да жақсы, ұйқы. Сіздер ұйықтап қатысты объективті әлем, бірақ бодрствуете қатысты даналық пен күшіне, өз подсознания.

Ішкі тыныштық мүмкін емес, әзірге сіздің ақыл және жүрек емес тоқтатып таратуы скуку, өшпенділік, наразылық және мстительность.

Егер сіз шынымен табуға ішкі тыныштық және бейбітшілік душта, сіз қалаған. Қандай әділетсіздік бірде-творились сізге қатысты қандай негодяем бірде-бір болып шықты адам, обидевший, бұл ешқандай маңызы бар қаланың, сіз ашасыз, өзіне, өзінің психикалық және рухани күштер. Сіз білесіз бе, неден келсе, позволяете жағымсыз эмоцияға — өшпенділік, злобе, текетіресті, — «номад» — айырмау сізге тыныштық, үйлесім, денсаулық және бақыт. Сіз перестаете өкінудің байланысты іс-әрекеттерін қоршаған ортаға қатысты келеңсіз мән-жайлар, қолайсыз жағдайлар, дурных таспасы мен жағымсыз оқиғалар болған кезде дереу переключаете өз ой, өз өмірлік мақсаты. Ацелью сіздің болып табылады тыныштық, денсаулық, шабыт, гармония мен молдығы. Сіздің ақыл ие көрінісін оңтайландырады күші, және сіз таңдаған осындай ой жеткізетін сізге блаженство, шабыт және әлем душта және жібереді, сол тұрмыс қандай сіздер үшін.

Эмерсон былай деді: «Кел помолчим үшін естуге шепот құдайлар».

Құдай — бұл іске тыныштық, және ол ядро сіздің мәнін.

Эмерсон айтты: «Ештеңе де сізге әкеледі тыныштық басқа, іс жүзіндегі көрінісі принциптерін». Өмір сүріңіз сәйкес Құдайдың принциптері, және сіздің барлық мәні наполнится покоем. Есіңізде болсын, бар принципі сұлулық емес, деформациялар, принципі, үйлесімділік, разлада принципі, махаббат, өшпенділік, принципі қуаныш емес, қайғы, принципі байлық, кедейлік.

Құпия жетістіктері жан тыныштығы — сезінуге, өз тұсында Шексіз Ақылына күшпен ішінде, олар мәні неописуемый бейбітшілік пен тыныштық. Кезде сіздің орташа жан басына шаққандағы келеді әлемі, сіз психикалық және эмоциялық соединяетесь отырып, шексіз махаббат, гармонией күшпен ішінде сізді таңдадық, олар толықтырады сіздің барлық мәні.

Ұшқыштар біледі орталығында дауыл немесе циклон бейбітшілік пен ынтымақ орнады толық тыныштық және тыныштық. Сонымен қатар, орталықта өмірлік боран обретается Құдай (Принципі Өмір, Ғарыштық Сана, Шексіз Ақыл-ой), оған свойствен абсолюттік тыныштық. Нацеливайте өзіне ақыл және эмоциялық, бұл құпия орын болу Шексіз Тыныштық ішінде сізді және сіз сияқты ұшақ орталығында циклонның, тап болады жағдайлар көзделген жағдайы толық безмятежности.

Энергия, күш, шабыт, сыйы басшылығы мен даналығы келеді үнсіздік, тыныштық ақыл, ол орнатпақ толқынын Құдай.

Көптеген адамдар үшін болса да аздап сабыр сақтауға және демалуға қабылдайды транквилизаторлар. Бұл химиялық препараттар болсын береді уақытында сезім амандық, өзгертпейді сіздің психологиялық дайындық — атап айтқанда, бұл маңызды болып табылады. Тыныштандыратын дәрілер — қанағаттанарлықсыз жауап жеткізетін өмірі уайым, қобалжу, стресс. Пичкая өздерін дәрі-дәрмекпен, сіз жай ғана обманываете өзін жоғалтып сезімталдығы жүйесі. Біз жіберілуі мұнда, қиындықтарды жеңуге, және процесінде бұл біз иеленуге бақыт ашып, өзіне үлкен көзі болып жан тыныштық: Құдайдың өзіне-өзі.

Біз өзіміз вызываем өзіне кернеу, үрейлену және қан қысымы жоғары, өзінің психикалық және эмоциялық реакциясы мінез-айналамыздағы адамдардың өмірлік мән-жайлар мен оқиғалар. Сондықтан тек маңызды екенін әрдайым есте ұстауға күші бар сізге емес, басқа адамдар емес объективті мән-жайлар. Сыртқы мән-жайлар салдары емес, себебі. Сіз қабілетті табуға сыйы тыныштық, превосходящее кез келген түсіну, арасында толқулар қоршаған әлем. Басқа адамдар және сыртқы мән-жайлар болуы мүмкін ғана ұсынуға, сізге не-не, бірақ сіз жалғыз мыслящее мәнін өз Ғаламның және аласыз кез келген ұсынысты қабылдауға, олар көрінуі сізге қауіпті және бұзатын сіздің тыныштық.

Түсіну болуын Құдайдың күшін және қабілетін теңшеу өзінің ойлау » толқынын Божественной Күшін қол жеткізуге мүмкіндік береді өмір, тыныштық және үйлесімдік құдай тәртібі.

Келу үшін үйлесімділік Шексіз Ақылына ішінде — сіздің подсознанием, сіз тиіс босаңсытқан, тыныш және сеніміңіз.

Оралыңыз және өз шенімен, жерге обретается Құдай. Бұл тыныштық, блаженства, үйлесім мен қуаныш. Сіз бұл жерде өмір сүріп тыс кеңістік және уақыт. Мұнда сіз оңаша Құдаймен. Бұл киелі жерде сіз неуязвимы, және ешқандай қолайсыздық болып жатқан қоршаған әлемде, түртіп мүмкін.

ҚАЛАЙ КҮШ ТЫНЫШТЫҚ ПЕН ТЫНЫШТЫҚ КӨМЕКТЕСТІ

Бір әйел маған пожаловалась, өткізген тыныштық жарты, бірақ тәлім Божественной Күшінде оған еш сәті. Мен выяснил, ол үшін рәсімі тігу Құдайға саяды, музыка тыңдау, воскурять ладан және сосредоточиваться арналған статуэтках әулиелер. Бұл әйел сондай-ақ, атқарған белгілі бір кейіпте, зажигала свечи, возводила өзінің үйінде алтарь және молилась, обратясь шығысқа. Ока тым увлекалась жағдайға; оның ой бағытталды статуэтках, шешуші сәті май шам жағылған, ритуалах, фимиаме, музыка және позах. Ол отпечатывала өзінің жәннәттың деп воспринималось оның бес сезім органдарымен. Әрине, ешқандай сөйлеу қатыстыру туралы Құдайға мұнда баруға мүмкін емес. Отрешайтесь температурасы әлем, барлық қабылданады, сіздердің сезім органдарымен. Лонгфелло деді: «Бірге қол жеткізетін боламыз ішкі тыныштық және ішкі жазылу, — сол абсолюттік тыныштық, қашан безмолвны және ерін, жүрек, қашан затихают біздің несовершенные және суетные ой, бізді дейді тек қана Құдай және біз безропотно күтеміз білу мүмкіндігі, Оның ерік-жігерін, содан кейін орындау.
Толығырақ:

Осы бір мадридских үйлер, я встал кезекке алдында тұрақты портье, тіркелу үшін, естігенін, портье сабыр тырысып разбушевавшуюся әйел. Ол атап оның идиотом мен, — деп мәлімдеді позаботится үшін оны жұмыстан босатты.

Қызықты бақылап реакция қызметші. Ол жауап берді: «өте өкінішті, мадам. Бұл жерде болуы тиіс, қандай да бір қателік. Сіздің біздің тіркеу журналында жоқ, мен нөмірі сізге сәйкес, біздің жазбаларға, ешкім бронировал. Мен тырысамын бәрін жасауға келетіннің, және біз міндетті түрде сіз үшін ештеңе подыщем».

Ол былай жауап берді: «оған ұзақ злобной тирадой, ол өткінші перебивалась ғана деген сөздермен ауыстырылсын портье «иә, мадам» және «өте өкінішті, сіздің жерде еді сезіндім де».

Мен бақылап осы адам. Бірде-қабақ бояуы, тітіркену, бірде-бір злобной көшірмелерді жасаған. Ол жеңілдіктері мүлдем тыныш және бесстрастным және сол уақытта жүргізген өзіне дружелюбно және сыпайы.

Өз кезегі келгенде, мен оған айттым: «Восхищаюсь сіздің ұстамдылық. Сіз молодец». Сонда ол деген маған стих 19-дан 21-тарауының Інжіл Лұқа: «Шыдамдылық сіздің спасайте жан сіздің».

Ол мүмкіндік бермеді раздражению клиентки шығарылсын, оның жай-күйін жан тепе-теңдік. Көпшілікке тамаша меңгеруі, өз ойларымен және эмоциялар.

Бір күні қатыстым діни конференцияда сөйлеген сөзінде «тақырыбында баяндама жасады, ол ешқашан өзгермейді». Бес күн бұрын сол жерде болған таныстым көптеген адамдар болды ұзақ әңгіме өте табысты, өте бай адам, ол маған айтты, бұл құпия емес, оның байлығын және зор жетістіктерге жасалса жеткізуде, ол выразился, «тыныштық ақыл».

Ол тартымды, өзімен бірге қалтада карточканы, мақалаларының мынадай ұлы ақиқатты:

«Ақылды адам әрқашан тыныш және молчалив» (Конфуций).

«Тыныштық және уповании бекінісі сіздің» (Ишая, 30:15).

«Долготерпеливый жақсы ержүрек, иеленетін орындарымен бірге корей м жақсы завоевателя» (Аңыз, 16:32).

«Қажы сені Құдай сенің барлық шығармалары мен сенің барлық істе жет сенің, сен жүре аласың, тек көңілді» (Второзаконие, 16:15).

«Егер Құдай жоқ созиждет үйдің маман еңбек етуде строящие» (Псалтирь, 126:1).

Бұл адам деп өз өмірін әр күні таңертең ол приучал сіздің ақыл осы истинам жүйелеп, баяу, ақырын, сүйіспеншілікпен және біле тұра, бұл кезде олар отпечатаются жәннәттың, табыс, денсаулық, өмірлік күш және шығармашылық идеялар міндетті түрде вырвутся сыртқа, сыртқы әлемге. Ол объездил бүкіл әлем негіздеді төрт ірі корпорациялар мен кеңесшісі көптеген басшылары түрлі салалардағы қызметі.

Оларға маған біреуін өз карточкаларын үшін медитация, ол отыз жыл бұрын кемеде следовавшем Еуропаға, адаммен таныстым, ол оған түсіндірді, бұл, егер жиі қайталауға кейбір конструктивтік сөздер таураттан — сөздер көрсететін мәңгілік ақиқатты Құдай мен Оның заңдары, — ақыл-приобщится — Всевышней Күшінде, ол жауап беретін болады оған бірінші шақыру.

Ол разбогател арқасында білген: үнемі, жүйелі медитация деген таураттан жандандырады дремлющие в пучине ақыл-ой күшін, олар әкеп соғады, оның алға қарай, жоғары және Құдайға.

Басқа көрнекті бизнесмен, сені күткен көңілді танысып, өзінің бүкіл табысты іскерлік шешімдер қабылдау объяснял әдетке әр таң уединяться тыныштық он бес минут. Ол толық ажыратылатындай етіп сыртқы әлемнің, закрывал көз және созерцал ұлы ақиқатты Шексіз Ақыл-ойдың өз-өзіне. Ол деп қайта-қайта қайталады, маслахат, Құдай оған басшылық жасайды, көрсетіп, оған жаңа идеялар, басқарады, оның барлық күнделікті қызметпен, Құдай ойлайды, Сөйлейді және әрекет етеді, оған, Всевышняя Даналығы, ондағы, көрсетіп, оған дұрыс сөздер мен барлық қабылданатын шешімдер, оларға компания атынан негізделеді ниетімен жақсылық.

Содан кейін ол бес минут өткізген медитация таныстыра отырып, сыйы тыныштық толтырады, оның мәні.

Өте жиі дәл осындай кезеңдерде тыныштық, оған ойына келіп жауаптар маңызды іскерлік және жеке мәселелері, қайсылармен ол және оның қызметкерлері босқа жарысты көптеген күндері.

Оның айтуынша, ол тауып, бұл ең жылдам тәсілі табу проблемаларын шешуге бағыттау сұрақ тұңғиық, өзіне сену, — деп жауап міндетті түрде келеді.

Техника меңгеру күші тыныштық пен тыныштық

Күн сайын 10-15 минут ішінде орындаңыз келесі жаттығулар. Отырыңыз қозғалмай, расслабьтесь, освободите өз сана жылғы ешбір өшпенділік, зұлым ерік, самобичевания, наполните орташа жан басына шаққандағы божественной махаббат және өзіңіз айтып: «тән рахаты махаббат толтырады менің ой мен жүрегі, мен жолдаймын махаббат пен мейірімді ерік-барлық, кім мені қоршап, және барлық адамзат. Егер мені мучает сезімі қызғаныш немесе көңілі кім-онда, мен вычеркиваю бұл адамның өз ойлары мен благословляю соң, әзірше жағымсыз сезімдер оған емес»өтеді.

Айтыңыз, әрекет етіңіз және реагируйте қоршаған әлем Құдай Орталықтың ішінде. Бұрын шығуға өзін жоғалтып басына, өзіңіз айтып: «Құдай маған ойлайды, дейді қолданылады және әрекет етеді, барлық менің өмірімде». Бұл тыныштандырады.

Расслабьтесь, отрешитесь барлық және замедлите өз ой процесі. Прикажите өзінің подсознанию жұмсақ, бірақ сенімді взять басқармасы өзіне тыныштық, үйлесім мен Божественном Тәртібі, және ол подчинится сіздің бекітілсін. Сонда байқайсыз, бұл барлық функцияларды ағзаңыздың наладятся.

Кезде сіз барып құдыққа, тоғанда немесе роднику сумен, онда қабылдауға әкеп, шелек немесе өзге де қолайлы су үшін ыдыс. Сонымен қатар, к Шексіздікке хабарласыңыз дайын ыдыс, коим болып табылады сіздің восприимчивый ақыл. Сіздің ыдыс наполнится Шексіз Исцеляющей Энергиясымен және барлық сыйлық Божьими. Іс-әрекетін үнсіз внимайте Құдайға ішінде. Хабарласыңыз Жаратқанға, настроившись құру және біле тұра, бұл Шексіз Ақыл откликнется сіздің зов.

Ұйықтар алдында отрешитесь қамқорлық өтілген күн және сосредоточьте өзінің барлық назар ұлы принциптері және шындықтан өмір. Туралы ойлауға ұлы, тамаша, мейірімді. Туралы ұмытыңыз проблемалары мен неприятностях. Бірте-бірте дабыл улягутся, және сіз тарап біржақты негізде тыныштық. Мейлі, сіздің жүрек ст әлем Құдайдың.

Принциптері үшін есте сақтау мен қолдану

Барлық divine күштер шоғырланған ішінде сізді күтіп, қашан подсознание успокоится.

Сіз обретаете тыныштық, қашан түсінесіз бе, бұл-Құдай берді, сізге тілек дені сау, бақытты және бай, жүзеге асырады барлық арман Божественном Тәртібі.

Сабырлы ақыл жеткізеді. Даналық подсознания көтеріледі беті, сана деңгейі, қашан ақыл расслаблен және успокоен. Дәл сол кезде подсознание қабылданады жүзеге асыру үшін идеялар туындаған жағдайда, санасында.

Ештеңе әкеле алмайды тыныштық ақыл басқа, іс жүзіндегі көрінісі өмір, прожитой осы келісім божественными принциптері.

Болмайды табуға жан тыныштығын, сіз тазалаңыз өз ойының ешбір өшпенділік, злобы және самобичевания.

Сіз достигаете әлемнің жаны, наполнив жан-тәнімен божественной сүйіспеншілікпен және түсінумен қатар, бұл жағдай, оқиғалар мен мән-жайлар сыртқы өмір мәні, тергеу себептер болып табылады сіздің ойлары мен сезімдерін. Наполняйте санасына ой махаббат пен мейірімділік. Осындай психологиялық көңіл-күй сізге әкеледі тыныштық пен үйлесімділік.

Үшін сабыр сақтауға үйреніңіз отрешаться. Успокойте, өз ойын және түсіну, Құдай біледі, жауаптар алды.

Сіздің жәннәттың ұсталады шығармашылық шешу; жауабы бар сізге келеді » Божественном Тәртіппен және жарық воссияет үстінен сізбен, разгоняя қабақ.

Неге жан тыныштығы да қиын қол жеткізуге болады?
Үшін жан тыныштығы шешуші роль таңдап алынған әдісі ойлау.

Біз көптеген ие емес душевным покоем. Біз көмекке жылғы дабылы, толқулар және тұрақты проблемалар. Оған қоса, бұған, әрине, сондай-ақ бар әр түрлі қолайсыздықтар күнделікті өмірде, тітіркендіргіш біз адамдар мен выводящие тұрады.

Сәттер жан тыныштығы – өте сирек кездесетін жағдай, әсіресе, біз күн сайын бомбят негативом бұқаралық ақпарат құралдары белгілі бір адамдар.

Бірақ шынайы құпиясы жетістіктері жан тыныштығы » деп анықталады емес, сыртқы мән-жайлар, ал сіздің таңдау. Таңдау көзқарас және жағдайды ойлау тәсілі.

Мүмкін казаться, сыртқы мән-жайлар иемденеді бізде ішкі тыныштық, бірақ бұл түсіндіреді өмір сүруін миллионерлер с ерекшеліктерін тонна ақша, үлкен үймен шикарными машиналары, оларға көмек қажет психотерапевт? Сыртқы факторлары ретінде түсіндіреді болуын хиппи, олар өз еріктерімен тұрып сынған автобустарда? Әлемде бар көптеген жазатайым миллионерлер және көптеген бақытты адамдар долинка селосы болды қалтада.

Қарамастан, сіз кім және қандай мән-жайлар болсаңыз, сіз қол жеткізуге жан тыныштығы.

Қашан жан тыныштығы жету оңай ма?
Біз толық тартылған кезде «осы жерде және қазір және айналысамыз нәрсе ұнайды-және шабыттандырады бізді немесе біз шешеміз күрделі міндеттерді талап ететін жоғары деңгейлі шоғырлануы.
Біз емес поддаемся автоматты ағын негатив бірі подсознания (бұл сана-сезім мен өзін ұстай білушілік).
Біз жету қабілетті ішкі тыныштық.
Біз қараймыз жағдайды тұрғысынан әсер қалдырды.
Біз көбінесе таңдаймыз бірінші нұсқа. Ол тиімді болып табылады. Бірақ біз әрқашан ісімен, сондықтан жұмыс үстінде дамуымен мысленной тәртіптің қажетті шарты болып табылады құтылу үшін жағымсыз ойлар.

Бұл жұмыс істейді, және бұл бар күшін!

Қалай жету жағдайын жан тыныштығын?
Дамытып, жан тыныштығын болады, мысалы, танымал әндер, The Beatles тобының «Let it be» («Ну и пусть»):

«Қашан басталады қиын, маған болып табылады, Құдайдың Матерь және молвит даналық сөздер: «Ну и пусть».

Бірақ айтуға мән-жайлар «Ну и пусть» оңай емес! Біз түсінеміз, бұл біз болсақ қайғылы, және оның орнына барайық осы ойды біз зацикливаемся онда бөле отырып, оған барлық көбірек, жоқ бастаймыз бару ақыл толқу.

Фокустау назар осы жан тыныштығын сыйлайды.

Себебі, ол жан тыныштығын бірі сирек кездесетін сәттілік айналды әдеттегі жай-күйі, сіздің сана?
Абай болыңыз-бабына сыртқы раздражителями, олар сіз подвергаетесь:
Перестаньте қарау жаңалықтар! Біздің журналистер жиі жасауға тырысады барлық сенсация жасады және шақыруға сіз неғұрлым күшті эмоциялық реакция. Жаңалықтар айналады, ақпараттық бағдарламалар ойын-сауық, оның назар аудара отырып, негатив және қорқыныш сезімі.
Іздеңіз сенімді, бейтарап көздері таспасы орнына теледидар және танымал журналдар мен газеттер. Сақтаныңыз контактілерді қатыгез, озлобленными, боязливыми және теріс настроенными адамдар. Жол бермеңіз адамдар шағымданады, сынға, осуждают айыптауда, тым көп алаңдаушылық, зацикливаются, сплетничают және рөл атқарады құрбандары. Барлық, олар – ауыстырады өз негатив сізге!

Үйрен алғыс. Бол риза болуы үшін барлық тұрғындарының сізге өмір, және «жаман» және «жақсы». Осының барлығы сізге сабақ береді бағалы сабақтары және өз өмірін байытады. Сіз табыңыз позитив жағымсыз жағдай, сіздің түйсігі өзгереді, және туралы толғамдар осы өткізудегі сіз барлық аз (сіз соңғы рет просыпались түн-бабына бақытты ой?)
Перестаньте басқалармен өзіңіз салыстыру. Қызғаныш наразылық – белгілері төмен өзін-өзі бағалау. Сіз осындай болса бар. Егер сіз сезінеді төмен және завидуете табыстарына, мүлкіне немесе қарым-қатынастарға басқа адамдардың тырысыңыз бұл қол жеткізуге болады өздері. Перестаньте ақтаудың бастаңыз ұмтылатын қалаулы нәтижесі. «Кім іздесе, сол табады». Бұл перевешивает талант жетіспеушілігі, ақша, ресурстар немесе байланыстар. Егер сіз бір нәрсені қаласаңыз, сіз бұл қол жеткізуге болады. Сіз келіп душевному туралы жұмыс жүргізілді, егер сіз істеу керек барлық мүмкіндіктерді жүзеге асыру үшін өз тілек. Жеткілікті қанағаттанбау!
Үйрен қабылдау. Ауыстырыңыз деп өзгерте аласыз. Қабылдаңыз нәрсені өзгерте аласыз, қабылдаңыз және отпускайте. Жол бермеңіз өмірлік қиындықтарға выбивать сізді табанды. Егер сіз тап тығынды, сіздің покрасневшего тұлғалар және крика басқа жүргізушілерге қозғалыс жылдамдайды, сондықтан расслабьтесь, музыканы шығарып алыңыз жағдайды көтеріңкі.
Әрдайым барлық нәрсені, сіздің күштерінде. Нәтижелерге қарамастан, кем дегенде, сіз білу керек, ол қолынан келгеннің барлығын жасады, және қажет емес болады энергетикалық жүк кінәсін сезімін.
Болыңыз адал болуы керек. Емес утруждайте өзін дамыту бойынша бірлескен хаттамаға есте барлық өтірік.
Үйрен шоғырлануды «осында және қазір». Сіздің реніші мен огорчения өмір сүріп өткен. Қорқыныш пен толқу өмір сүреді болашақта. Сізге қажеті жоқ, олармен кездесіп, егер сіз өмір сүріп осы жерде және қазір. Уделяйте назар сол, сіз мен переживаете қазіргі уақытта, зацикливайтесь өткен және барлық нәрсені, сіздің күштерінде, бүгін келу үшін мінсіз ертең.
Медитируйте. Медитация көмектесе дамыту жоғарыда аталған барлық мінез-құлқы. Сіз достигаете жан тыныштығы есебінен медитация, сіз излучаете безмятежность, және бұл әсер етеді егер әлем.
Дамытуға мысленную тәртібін шынында да, қалыптастыру жаңа әдеті!

Жоспарлап күнделікті жұмысын кезеңінде шамамен ай (барлығы бірнеше минут), сатып алу үшін жаңа әдетке айналдырып мүмкін оң және оптимистік.

Күн сайын медитируйте с Омгармоникой және бірте-бірте сендерге айтар болсақ мән-жайлар «ну и пусть».

P. S. Егер сіз осы мақаланы ұнады, түймесін басып, «ұнайды» және бөліссеңіз, қажетті ақпаратпен, достарымен.

P. P. S. сіз Қалай ойлайсыз, бірақ сіз сонда күйде жан тыныштығы? Бөліссеңіз, бізбен ой бөлістім.