Жылу және күн соққысы туралы түсінік, алғашқы көмек
Күн соққысы — ми қан тамырлары кеңейетін, миға қан құю және ми ісінуі болатын тікелей күн сәулесімен бастың қатты қызуы салдарынан пайда болатын жағдай. Егер ұсақ қан тамырларының жарылуы пайда болса, онда мидың әр түрлі бөлімдеріне және оның қабығына аздаған қан құйылу орталық жүйке жүйесінің функциясының бұзылуын тудырады. Күн соққысының алғашқы белгілері-беттің қызаруы және күшті бас ауруы. Содан кейін жүрек айнуы, бас айналуы, Көз қараю және соңында құсу пайда болады. Науқас бейсаналық жағдайға түседі, пульс және тыныс алу жиілейді, ентігу пайда болады, жүрек қызметі нашарлайды.
Ықпал ететін факторлар-ауа-райы, басымен жабылмаған, мас күйінде немесе асқазанға толы күн астында ұзақ уақыт болу. Алдын алу шаралары-басты Панамамен немесе орамалмен жабу, басты суық сумен толтыру. Күн астында ұйықтауға, ыстық уақытта мерзімді демалусыз ұзақ өтулерді жасауға болмайды.
Жылу соққысы-дененің қызуынан туындаған ауыр жағдай. Тіршілік ету және зат алмасу процесінде денеде үнемі пайда болатын жылу үшін сыртқы ортаға беру қиын болған жағдайларда туындайды. Дененің қызуы тернің бөлінуін (физикалық кернеу, шаршау, ағзаның сусыздануы, мол тағам, тер бездері қызметінің тежелуі) бұзатын немесе тернің булануын қиындатады (жоғары сыртқы температура, ауаның ылғалдылығы, өткізбейтін, тығыз киім). Жылу соққылары тек ыстық ауа райында ғана емес, сонымен қатар жоғары температураның ұзақ әсерінен орын алады.
Жылу соққысының алғашқы белгілері-әлсіздік, шаршау, бас ауруы, айналуы. Бет қызады, дене температурасы 40 ° С дейін көтеріледі, ұйқышылдық пайда болады, есту нашарлайды, жиі диарея, құсу, кейде сред, галлюцинация болады.
Егер осы уақытқа дейін қызып кету себептері жойылмаса, жылу соққысы пайда болады: науқас есін жоғалтады, құлайды, беті бозарған, көкшіл болады, терісі суық, содан кейін жабылған, жіп тәрізді пульсі. Бұл жағдайда адам қаза болуы мүмкін.
Күн және жылу соққысына ыстықты нашар түсіретін, ұнды, жүрек және қан тамырлары ауруларынан, ішкі секреция бездерінен зардап шегетін, сондай-ақ алкогольді шектен тыс пайдаланатын адамдар аса бейім. Кішкентай балалар тез қызады,себебі жас ерекшелігіне байланысты ағзаның термореттеуші жүйесі әлі жетілмеген.
Күн және жылу соққылары кезіндегі алғашқы көмек. Ең алдымен зардап шеккенді көлеңкеге немесе салқын бөлмеге апарып, арқасына қойып, басына жоғары қалпын беріп, киімін жұлып тастау немесе оны шешу, белін босаңсыту қажет. Денені суық сумен сүрту немесе ылғалды жаймалармен орап, ауыр жағдайларда суық сумен құйыңыз. Басы мен маңына суық компресстер қойылады, көп мөлшерде суық сумен, сондай – ақ Валериан тұнбасымен-бір стақан судың үштен бір бөлігіне 15-20 тамшы. Тыныс алу үшін нашатыр спиртін абайлап береді. Онда суланған мақтаны бірнеше рет зардап шеккен адамның мұрынына, тыныс алу қалпына келгенге дейін апарады. Шұғыл жағдайларда, адам есінен айырылса, тыныс болмайды және пульс кешірілмейді, дәрігерді күтпестен жасанды тыныс алу мен жүрекке жабық массаж жасауға кіріседі.
Алдын алу шаралары-таяқша күннің астында жұмыс істегенде немесе маршта көлеңкеде мезгіл-мезгіл демалу, суға түсу немесе суық су құйылу қажет. Ауыз режимін сақтау: егер адам аз ішсе, онда тер бөлінісі азаяды, дене бетінен тер буланған кезде оның сууы болады. Себезгі үй-жайларында мерзімді желдетуді орнату керек.