Денсаулық және оның құрамдас бөліктері

«Денсаулық – бұл жай-күйі, толық физикалық, жан және әлеуметтік әл-ауқаты ғана емес, аурудың болмауы немесе физикалық ақаулар».
Түсіну үшін мәні зор денсаулық, сіз басқа ұйғарымдар. Мәселен, академик В. П. Казначеев атап көрсетеді, денсаулық-бұл ғана емес, статикалық жай-күйі, бірақ және динамикалық процесс: «Денсаулық индивидтің бұл процесс сақтау және дамыту, психикалық, физикалық және биологиялық қабілетін адам, оның оңтайлы еңбекке қабілетін, әлеуметтік белсенділігін барынша про-должительности.
Қызығушылық білдіреді позиция-белгілі отандық медиктер И. В. Давыдовского, акцентирующего бейімделу қасиеттері, адам ағзасына және анықтайтын, денсаулық-толық құрал-жабдықтар, ағзаның әсерлерге сырттан, ал ауру – оның талабын бұзғаны.
Әдебиетте кездеседі, және басқа да анықтау:
• ағзаның жай-күйін, онда байқалады сәйкестігін құрылымы мен функциялары органдар мен жүйелер органдарының адам денесінің, сондай-ақ қабілеті реттеу жүйелерін қолдау гомеостаз (постоянст-ішкі ортаның);
• организмнің қабілеті сақтауға тиісті жасы тұрақтылығы жағдайында түбегейлі өзгерістер сандық және сапалық параметрлерін үштік ағынының сенсорлық, вербалды және құрылымды ақпараттарды;
• ағзаның жай-күйін айқындайтын оның адаптациялық мүмкіндіктері және құрайтын потребностно-мотивационную және ақпараттық негізіне ағзаның тіршілік әрекетін;
• ғана емес болмауы ауру немесе функционалдық ауытқулар, ағзаның, бірақ болуы және жұмыс істеуінің жоғары деңгейін рет-жеке жүйелерін, сондай-ақ гармоничность дамыту;
• бұл ағзаның жағдайы, қашан функциялары барлық жүйелерінің уравно-вешены сыртқы ортамен жоқ аурулық өзгерістер;
• болуы, жол беретін неғұрлым толыққанды қатысу, әртүрлі қоғамдық және басқа да қызмет.Келтірілген анықтамаларды денсаулық көрінеді, ол сапасын көрсетеді құрылғылар ағзаның сыртқы орта жағдайларына ұсынады қорытындысы процесінің өзара іс-қимыл адам тіршілік ету ортасы. Әлбетте сондай-ақ, денсаулық жағдайы нәтижесінде қалыптасады өзара іс-қимыл экзогенді (табиғи және әлеуметтік) және эндогенді (тұқым қуалаушылық, конституция, жынысы, жасы) факторлар.
Ұғым «денсаулық» кешенді сипатқа ие болады. Қазіргі уақытта қабылданды бөлуге бірнеше компоненттер (түрлері):
1. Соматикалық денсаулық – ағымдағы жағдайы органдар мен жүйелердің органдарының адам организмінің. Негізін соматикалық денсаулық-ставляет биологиялық бағдарлама жеке адамды дамыту.

2. Физикалық денсаулық – даму деңгейі мен функционалдық мүмкіндіктерін органдар мен организм жүйесі. Негізін денсаулығын құрайды морфологиялық және функционалдық резервтер жасушалардың, тіндердің, органдардың және жүйелердің органдардың қамтамасыз ететін құрал ор-ганизма әсеріне әр түрлі факторлардың әсері.
3. Психикалық денсаулық – психикалық жай-күйі саланы адам. Негізін психикалық денсаулығын құрайды жағдайы жалпы душев-дық жайлылықты қамтамасыз ететін барабар реттеу мінез-құлық.
4. Жыныстық денсаулық – кешені соматикалық, эмоциональ-лық, зияткерлік және әлеуметтік аспектілерін жыныстық өмір адам, оң байытылатын жеке басын арттыратын ком-муникабельность адам және оның қабілетін, махаббат.
5. Адамгершілік денсаулық – құндылықтар жүйесі, қондырғылар мен мо-індегі есеп мінез-құлық индивидтің әлеуметтік ортаға. Бұл компонент байланысты жалпы адамзаттық құндылықтар мейірімділік, махаббат және сұлулық. Бұл компонент едәуір дәрежеде анықталады духовностью адам, оның білімі мен тәрбиесімен. Адамгершілік компоненті денсаулық сәйкестігімен анықталады сипаттағы адам өмір адамгершілік заңдар (мысалы, заң мазмұнды қажеттіліктерін артық адам өзіңіз шектеу барлық; заңға басымдық ақыл үстінен күші: применяй күші жойылды жерде қол жеткізуге болады ақылына, және т. б.).
Түсіну «денсаулық» көп компонентті құбылыс, әрине, байланысты жалпы мәдениетті және білімді адам. Өкінішке орай, көптеген жас адамдар, олар әлі физикалық және соматически сау, жоқ ұмтылу денсаулығын сақтауға және нығайтуға, қажеттілігі жоқ. Елеулі бөлігі адамдардың бірінші жартысында өмір растрачивает денсаулығы, содан кейін ғана, утратив соң, бастайды, сезіну сіз-раженную қажеттілігі онда.
Бұл жерде орынды көрсету қажет, бұл әрбір білімді адам керек егер жұмыста білу қажет болса, болуы туралы түсінік өз ор-ганизме ерекшеліктері, құрылыстар мен функциялары әр түрлі органдар мен жүйелер, өздерінің жеке-жеке адамның психологиялық ерекшеліктері, әдістері мен тәсілдері туралы түзету өз жағдайын, өз дене және ақыл-ой еңбегіне қабілеттілік.
Мәні – бұл өміршеңдік индивидтің деңгейі осы өміршеңдігі анықталуы тиіс сандық. Қажеттілігі сандық бағалау денсаулық дейді белгілі хирург
академик Н. М. Амосов: «Денсаулық – бұл ең жоғары өнімділігі органдарының сақтай отырып, сапалы шегінен олардың функциялары».
Өйткені денсаулық деңгейі нәтижесі ретінде өзара іс-қимыл қоршаған ортамен үнемі ауытқиды, денсаулық – бұл динамикалық атрибут адам өмірінің қашан шалдығып, қазір оның денсаулығы төмендейді (кейде нөлге дейін – өлім); адам выздоравливает – денсаулық деңгейі жоғарылайды (әлбетте, адам ешқашан жетеді жасалған, абсолютті).
Қарастыра отырып, қарым-қатынас процестерін денсаулық және ауру, айта кету керек әділдік постулатты отандық медицина санайтын, «абсолюттік денсаулығы мен абсолюттік ауру көзге елестету мүмкін емес, олардың арасында әртүрлі нысандары байланыстар мен өзара өтпе».
Тәжірибелік медицина бөледі үш негізгі жағдайын адам:
1. – Денсаулық жай-күйі, оңтайлы тұрақтылық организмнің өзгермелі тіршілік жағдайларына және іс-қимыл патогенді факторлар.
2. Предболезнь – бұл жай-күйі, бұл кезде дамуы мүмкін патологиялық үдерістің өзгеріссіз күштер қолданыстағы фактордың салдарынан төмендету резервтерін бейімдеу.
3. Ауру – манифестированный процесс түрінде клиникалық (па-тологических) құбылысы ағзаға әсер ететін әлеуметтік мәртебесі.
Денсаулық көрсеткіштері болуы мүмкін сандық охарактеризо-ванна мынадай белгілері:
1) иммундық қорғау;
2) деңгейі мен гармоничность жеке даму;
3) ағзаның функционалдық күйі және оның резервтері;
4) деңгейі болуы қандай да бір ауру немесе ақау дамыту;
5) деңгейі, моральдық-еріктік және құндылық-мотивациялық қондырғылар.Бағалау өлшеу және денсаулық
ДДҰ анықтады денсаулық жағдайы толық физикалық, ду-шевного және әлеуметтік әл-ауқаты ғана емес, аурудың болмауы немесе физикалық ақаулардың. Мәні бойынша – бұл идеал, оған біз ұмтылуы тиіс. Анықтау үшін (бағалау, өлшеу) физикалық, психикалық және әлеуметтік денсаулығына, ашу керек:
а) байланыс тұқым қуалаушылық (генетикалық әлеуетін денсаулық) және оның денсаулығы;
б) табиғатты психосоматиялық конституциясы адам, оның морфоло-гиялық, физиологиялық, эндокриндік ерекшеліктері, мінезінің (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик) және оларды іске асыру; в) әсер денсаулығы қоршаған ортаның экологиялық валеологию);
г) байланыс денсаулық адамның өмір сүру салтына (өмір сүру деңгейі, өмір сүру сапасы, өмір сүру стилі, өмір режимін, зиянды әдеттер);
д) тәуелділік адамның денсаулығы оның өз денсаулығына, қондырғыларды, салауатты өмір салтын білу адам өзінің резервтік мүмкіндіктерін, санитарлық-гигиеналық негіздерін.
Қарастырайық бұл байланысты және байланысты.
Соңғы жылдары әлемдік ғылыми әдебиетте кеңінен обсужда-ның жаңа тұжырымдамасы денсаулық ұсынатын оны бағалау үшін ғана емес, көрсеткіштері, олар көрсетеді нездоровье (аурушаңдық) қоғам, бірақ және оң көрсететін денсаулығы (мысалы, удель-ный вес лиц, ешқашан болевших, ұзақ өмір сүрушілерді жақсы болғанда, өзіне-өзі чувствии және т. б.). Жаңа тұжырымдамасы нақтылайды қазіргі күшейтеді
оның әлеуметтік компоненті, бағыттайды бөлу арасындағы денсаулық сақтау үшін жауапкершілікті қоғам, индивидом, медицина қызметкерлері.
Сәйкес жаңа тұжырымдамасына денсаулық – бұл жай-күйі, тепе-теңдік (баланс) арасындағы адаптационными мүмкіндіктері (әлеуеті) организм және орта жағдайларымен үнемі өзгеретін.

Ал денсаулық әлеуеті – бұл жиынтығы, қабілеттерін тұлғаның ерекшелігі мен оның мінез-құлық, олар бойынша құруға болады болжау, анықтау бейімділік сол немесе басқа ауру.
Конституция адам
Конституция – бұл генетикалық әлеуеті, адам, өнім, тұқым қуалаушылық және ортаның іске тұқым қуалайтын по-тенциал. Уақыт жаңа, интегративтік көзқараспен конституциясын, адам айқындайтын негізгі заңдары, оның жеке өмірі. Қарасақ бүкіл спектрін өмірлік доминант мен қондырғыларды, онда, сайып келгенде, олар детерминированы конституциямен:
• қажеттіліктерін, қабілеттерін, мүдделерін, тілектерін, искушения, проблемалар маскүнемдік, табакизма, нашақорлықтың бар генетикалық ком-поненту оның барлық маңыздылығы, ортаның және тәрбиенің осы мәселелерінде;
• барлық проблемаларды предрасположения (немесе непредрасположения) аурулары да конституционально детерминированы;
• жеке артықшылық өмір салтын, рухани орнату, психикалық білім әлеміне, эмоциялар және ерік, мінез, махаббат пен өшпенділік, сексуалдық әлеуеті детерминированы конституционально.
Конституция ретінде генетикалық әлеуетін беріледі, адамға бір рет және қалған өмірін. Генотипически астеник ешқашан болады гиперстеником және керісінше. Сәрсенбі, тек модифицирует біздің конституциялық аясындағы әлеуеті «нормаларын реакциялар»: конституция генетикалық төзімді, тұрақты, ал фенотипі ғана модифицируется, өзгертеді кон-ституцию шегінде геномдық заңдардың әрекет ету.
Ұлы Лао-цзы айтты: «Дөңгелегі айналады, өйткені осі оның неподвижна» және «күш (зорлық-зомбылық) табиғатымен (Дао) және сущно-стью (Логосом) адам – противоестественны және аморальны». Әр адам өмір сүруге тиіс өзінің конституциясына сәйкес.
Диагностика денсаулық деңгейін басталады антропологиялық деректер болған кезде дене бітімінің түрін денелі (нормостенический, астениялық, гиперстенический).
Нормостенический дене бітімінің типі сипатталады пропор-циональными көлемі сүйек-бұлшық ет жүйесінің, ішкі орга-нов (мұндай адамдарда аурудың ағады, әдетте, классикалық нысаны).
Астениялық дене бітімінің типі сипатталады преимуществен-дық өсуіне, денесінің ұзындығы, әлсіздік физикалық денсаулық. У астеников аздап жүрек, ұзын және салыстырмалы үлкен мөлшері бойынша жеңіл, қысқа ішек, опущенные бауыр және бүйрек өнімділігі туралы-мен. Мұндай адамдарға профилактикалық мақсатта ұсынылады валеоло-гиялық жақсартуға бағытталған іс-шаралар функционалдық жай-күйін жүрек-қан тамырлары жүйесі, асқазан-ішек жолдарының, бауыр, бүйрек.
Гиперстенический дене бітімінің типі сипатталады преимуще-е өсуімен ені (кең кеуде, қысқа аяқтары, үлкен жүректі, шағын шамалар жеңіл, объемистый асқазан, ұзын ішек, ұрық зат алмасу). Бұл адамдар предраспо-ложены ауруларға гипертониялық аурумен, бейім білімі тастарды қабында. Бұндай адамдарға қажет барлық құралдарды пайдалану дене шынықтыру ұлғайту үшін көп ұзамай-ша айырбастау процестер мен ерекше назар аудару сауықтыру тамақтану. Диагностикалау үшін денсаулық жай-күйін тексеру қажет осан-ку (дененің деформациясы, иілу омыртқа). Функционалдық және ұйымдас-лық зақымдануы омыртқаның жатады, оның соңы өзгерістер барлық ішкі ағза. Және керісінше, сауықтыру-адам болады арқылы массаж және арнайы физикалық жаттығулар, біле тұра, иннервации ішкі органдардың, жүйке талшықтары, олар шығып саңылаулар омыртқа.
Үшін түсіну топография жайсыздық бөлімдерде-звоночника, жоспарлауға, сауықтыру іс-шаралары білу керек, тесік арқылы қандай позвонках жылғы жұлын отходят жүйке талшығы қандай органдар. Келтірейік бұл деректер.
• 1-ші мойын омыртқаның – күшті;
• 2-ші мойын – ушам, есту, тері нервам;
• 3-ші мойын – носоглоточным, жеке, тройничным, тері нервам;
• 4-ші мойын – қалқанша безінде, көмей, затылочным нервам, кеуде диафрагме;
• 5-ші мойын – вилочковой безінде, грудным бұлшық, надключичным нервам, бұлшық мойын;
• 6-ы мойын – бұлшық мойын-кеуде учаскесінің жоғарғы конечностям, шынтақ облысы, тері нервам;
• 7-ші мойын – бұлшық иық, білек, жүрек,ішкі органдар.
• 1-ші кеуде омыртқасы отходят жүйке к рукам, нервам груд-дық жасушалар, жүрекке;
• 2-ші емшек – бронхам, жеңіл, жүрекке;
• 3-ші емшек – нервам кеуде, жеңіл, жүрекке;
• 4-ші емшек – нервам кеуде, пищеводу, жүрекке;
• 5-ші емшек – көк бауырда, нервам кеуде;
• 6-шы емшек – бұлшық құрсақ, желудку, жөнін-сізге сүт безі, надпочечникам;
• 7-ші емшек – бұлшық іштің, желудку, бауыр, үстінен-почечникам, почкам, көк бауырда;
• 8-ші емшек – желудку және бауыр;
• 9-ші емшек – ұйқы безінде, желчному пузырю, жұқа кишечнику;
• 10-шы кеуде – бауыр, жұқа кишечнику, сигма тәрізді кишке, яичкам (ерлер), придаткам (әйелдерде);
• 11-ші кеуде – бауыр, жұқа кишечнику, почкам, мо-четочнику, яичкам (ерлер), яичникам (әйелдерде);
• 12-ші кеуде – бауыр, почкам, толстому кишечнику, мо-чевому пузырю, гениталиям, өнімдік.
• 1-ші бел омыртқа жүйке отходят — коленным сус-тавам, жатырда, придаткам;
• 2-ші бел – төменгі конечностям, бедренным нервам;
• 3, 4 және 5-ші бел – органдарына кіші жамбас.
Арқылы 1-5 крестцовые омыртқалар жүреді иннервация жамбас, шап, бұлшық сирақ.
От омыртқа копчика (1-5) жүйке талшығы — стопе, тікелей кишке, нервам анальді тесік.
Ұсыну туралы жеке ерекшеліктері, денсаулық деңгейіндегі сипаты мен адам бере алады нысаны, мұрын, құлақ, сопақша тұлғалар, тері, тырнақ, шаш. Бұл ұсыну бұрыннан дамыды в древ-некитайских және древнеиндийских тәжірибелері. Танымал бүгін жүйесі сәйкестік кистях және стопах туралы көрініс береді экспресс-диагностика ежелгі Шығыс. Экспресс-диагностикасын жүргізуге болады және рефлекторным аймақтары. Процесінде нашарлауы денсаулық жағдайын тері аймақтарында потенциалдар өзгерісі, тері, артады қарқындылығы свечения мата, бағасы артық саны теріс немесе оң зарядтары өзгереді концентрациясы гормондар қан. Біздің ізашарлары болды жинақталған бай және многообраз-ный материал бойынша жүйелеу және талдау энергоинформационных ілім-сы, негізделгені интуитивной. Бүгінгі таңда бұл жұмыстар жалғасуда сапалы жаңа деңгейде.
Кешенді бағалау жеке денсаулық. Деңгейі денсаулық дегеніміз-сандық сипаттамасы, организмнің функционалдық жағдайын, оның резервтерін және әлеуметтік әрекетке қабілетті адам. Жоғары деңгейі денсаулық сипатталатын болады оңтайлы жұмыс істеуіне өмірді қамтамасыз ететін жүйелердің ағзаның кезінде олардың ең жоғары резервтеріндегі және ұзақ мерзімді әлеуметтік әрекет қабілеттілігі. Адам денсаулығының деңгейі бойынша бағалауға болады сандық көрсеткіштер жұмыс істеуі ең маңызды өмірді қамтамасыз ететін жүйелер. Бұл көрсеткіштер жинақтауға болады төрт топ:
• бірінші топ бағалауға мүмкіндік береді жұмыс істеуін, сондай-ақ резервтері, жүрек-қан тамырлары (жүрек жиырылуының жиілігі тыныштықта, қан қысымын, бой-салмақ индексі) және тыныс алу жүйелерінің;
• екінші бағалауды қамтиды негізгі қимыл-қозғалыс сапаларын:-қатысатын және күш төзімділік, жылдамдық, икемділік, жылдамдық-күш сапаларын;
• үшінші сипаттайды, адамның өмір сүру салтын;
• төртінші тиімділікті бағалауға мүмкіндік береді жұмыс, иммундық жүйесін және ішкі ағзалардың жағдайын болуы (созылмалы аурулар).
Зерттеу көрсеткендей, әлсіз буын жас аралығындағы жиі болып табылады үшінші тобы – өмір сүру, алыс-шем төмендеуіне әкеледі, орта балл және басқа да топтар. Өзгертіп, сол өмір салты, болады айтарлықтай арттыруға және жалпы деңгейі.
Ұсынылып отырған кешенді бағалау үшін денсаулық деңгейінің көрсеткіштері болған жағдайда, жағымсыз анамнезі толықтырылуы мүмкін деректермен биохимиялық талдаулар: липопротеидтер концентрациясын (холестерин); ки-слотности асқазан сөлінің қалпына келтіру; қан қант қабылдағаннан кейін 2 сағаттан соң 100 г глюкоза (шекаралары нормалары – 3,3…6,1 ммол/л).