«Денсаулық – бұл жай-күйі, толық физикалық, жан және әлеуметтік әл-ауқаты ғана емес, аурудың болмауы немесе физикалық ақаулар». Түсіну үшін мәні зор денсаулық, сіз басқа ұйғарымдар. Мәселен, академик В. П. Казначеев атап көрсетеді, денсаулық-бұл ғана емес, статикалық жай-күйі, бірақ және динамикалық процесс: «Денсаулық индивидтің бұл процесс сақтау және дамыту, психикалық, физикалық және биологиялық қабілетін адам, оның оңтайлы еңбекке қабілетін, әлеуметтік белсенділігін барынша про-должительности. Қызығушылық білдіреді позиция-белгілі отандық медиктер И. В. Давыдовского, акцентирующего бейімделу қасиеттері, адам ағзасына және анықтайтын, денсаулық-толық құрал-жабдықтар, ағзаның…

Читать Читать

Никотин, алкоголь және есірткі жатады есірткі заттар. Зат болып саналуы мүмкін есірткі, егер ол бар келесі сипаттамалары: — қабілеті тудыруы тоқмейілсу өндірілген (яғни, көтеріңкі көңіл-күй)-жағымды субъективті тәжірибе; — қабілеті тудыруы тәуелділік (психикалық және дене), яғни қажеттілік қайтадан пайдалануға зат; — келтірсе үлкен зиян психикалық және физикалық денсаулығына. Көрінісі психикалық тәуелділік Бұл ниет қайта-қайта бастан қолданысқа заттар. Наркотиче-лық зат (соның ішінде алкоголь), бірте-бірте орнын алмастырады барлық қарапайым адам үшін оң эмоциялар. Бірақ бұл кезеңде адам тағы сақтайды бақылау қабілеттілігі қолдану, ол…

Читать Читать

Құрысу ұстамалары. Құрысу ұстамалары (конвульсиялар) шақырылады функциясының ми. — Көптеген себептер тырыспалы талмалар жатады:-равления, есірткіні мөлшерінен артық қабылдау, зақымдануы бас жетіспеушілігі, ки-слорода және бірқатар аурулар. Алайда, ең жиі себебі — эпилепсия, ал кішкентай бала – жоғары температура. Кіші қояншық талмалары: олар-әрекетінде ғана сәттік судық кермек тартуына санасы мен жұмыс көңіл. Науқас мүмкін кенеттен сезінуге опустошенным немесе жоғалтып жіп өз іс-әрекеті мен рассужде-ау. Белгілері талмалар болады кенеттен жоғалуы назар немесе бос ойымша, бағытталған алға, жеңіл подергивание ерін немесе ғасыр емес-жай үнемі…

Читать Читать

Бұл жазатайым оқиға немесе пайда кезек күттірмейтін жай-күйі, негіздерін білу, алғашқы көмек алады өмірін зардап шеккен немесе алдын алу ауыр асқынулар. Первая помощь — шұғыл өткізілетін іс-шаралар кенеттен ауырып қалған немесе зардап шеккен адамға оқиға орнында жазатайым оқиға нәтижесінде. Органдардың зақымдануына немесе олардың функциялары кенеттен әсер етуі қоршаған ортаны болып табылады жазатайым. Принциптері алғашқы көмек көрсету: -дереу тоқтатуға ықпал ету сыртқы қа-беретін факторлардың (төмен және жоғары температура, электр тогы, тапсырып қаулысы және т. б.), жою, зардап шеккен қолайсыз жағдай, ол…

Читать Читать

Бейімдеу (лат. adaptatio – бейімделу) құрылыстар және ағза функцияларының, оның органдары мен жасушалардың жағдайына қоршаған орта. Процестері бейімдеу сақтауға бағытталған гомеостаза. Бейімдеу маңызды қолданбалы есептерді шешуде әр түрлі ғылым. Адам ағзасына бейімделеді қарай түрлі өзгерістерге қоршаған ортаны қорғау. Олардың арасында атап өтуге болады: бейімделуін, табиғи жағдайлары мен әсеріне ағзасына қолайсыз антропогендік факторлар; бейімделуін, әлеуметтік жағдайларына (тұлғааралық қарым-қатынас, қызмет, адам, өмір салты, дәстүрі, рәсімдері және т. б.). Адамға жұмыс істеуге тура келді теңбе-тең емес жағдайында, не қажет, оның айтарлықтай бөлігі (іссапар,…

Читать Читать

С сожалением келеді екенін атап өту қазіргі уақытта бар ғылыми негізделген ұсынымдарды тиімді тамақтану, және ең тамақтану туралы ғылым. XIX ғасырдың соңында Конгресс ДДҰ ережені бекітті, оған сәйкес қажетті адам саны тағам атының анықтай отырып, оның құнарлығы. Бұл ретте болды қабылданған есеп айырысулар, салынған зерделеу тамақтану рационын неміс бюргера және солдат пруссия армия. Осы уақытқа дейін аздаған өзгертулер осы ұсынымдар шеңберінде іске асырылуда теориясы деп аталатын теңгерімді тамақтандыруды, оның негізінде жатыр алғышарты, бұл арттырып, энергия шығынын және ағзаның толығымен өтеледі…

Читать Читать

Эмоциялар – субъективті переживаемое адамның қарым-қатынасы ,әр түрлі раздражителям, фактілер, оқиғалар, проявляющееся түрінде рахат, қуаныш, неудовольствия, қайғы, қорқыныш, қасіретін және т. б. Эмоциялық жай-күйі жиі сүйемелденеді өзгерістерге соматикалық (мимика,) және висцеральды (өзгеруі, жүрек соғысының жиілігін, тыныс алу және т. б.) салаларында. Құрылымдық-функционалдық негізі эмоциялар болып табылады деп аталатын лимбическая система, қайда қамтиды бірқатар корковых, подкорковых және бағаналы құрылым. Қалыптастыру эмоциялар бағынады белгілі бір заңдылықтар. Осылайша, күш эмоциялар, оның сапасы және белгісі (оң немесе теріс) тәуелді күштер мен сапасын, қажеттіліктерін қанағаттандыру…

Читать Читать

Кейбір дәрілер ағзаны сауықтыру және алдын алу үшін-барабар емдеу үйреншікті емес көрінеді, бірақ елемеуге бай халық оларды қолдану тәжірибесі. Вегетарианство және сыроедение. Тұрақты тұтыну пісірілген тамақ, лишенной энзимдердің және жеткілікті мөлшерде «тірі» дәрумендердің, нов және микроэлементтер, сондай-ақ үлкен саны рационында іші-дық ас болып табылады үлкен қауіп факторлары адам денсаулығына. Кіріспе организмге термиялық өңделген чужеродного оған ақуыз жүреді лейкоцитоз болады, т. е. жұмылдырумен қорғаныш күштері организм қорытылуы осы тағамды, нәтижесінде истоща-тарын реакция лейкоцитоза және ослабляется иммунитет. Ағзаға жауап чужеродный белок ретінде…

Читать Читать

Көптеген зерттеулер деректері бойынша, сияқты факторлар темекі шегу, ішімдік, артық тамақ жеу және гиподинамия төмендетеді орташа өмір сүру мерзімі екі жастан 17 жасқа дейін. Үшін қол жеткізу және сақтау, жоғары деңгейдегі денсаулық қажет емес, жай ғана бас тартуға зиянды кезінде-страстий, бірақ тағы беруге ағзаның тұрақты дене жүктемесін. Қалай анықтауға қажетті және тиімді деңгейі осындай нагрузки? Адамзат изобрело көптеген сауықтыру жүйелері. -Мечательно жетекші буыны кез келген мұндай жүйе болып табылады дене жаттығуларымен айналысу бағытталған қолдау ки-слотно-сілтілі тепе-теңдікті, жақсы көңіл-күй, жоғары жұ-…

Читать Читать

Үндеу құндылықтарға дәстүрлі медицина болды сипаты-тік сызықтың соңғы екі онжылдық. ДДҰ деректері бойынша, осложне-дың дәрі-дәрмектік терапия, жыл сайын көз жұмады 1% — ға жуық тұрғындары ғаламшардың. Әлдеқайда көп саны адамдар зардап шегеді жанама әсерлерін төмендетеді өмір сүру сапасы мен бастама патологиялық про-цессы. Біз түсіндік, фармацевтикалық препараттар – сөзсіз игілігі үшін. Бір жағынан, олар құтқарады өмірін, екінші себеп болады жаңа аурулар. Сонымен қатар, көптеген жағдайларда жоқ емес обходимости жүгіну қатты әсер ететін химиялық заттарға, бізде аяғының астында өсіп дәрі-дәрмектер құрылған табиғат….

Читать Читать