Суық тию және инфекциялық ауруларды емдеу кезінде көмек көрсету және алдын алу

Тұмау және адамдар тұмауды грипп аурумен бірге жүреді іс жүзінде бірдей симптомдық-біз. Суық тию – бұл жалпы атауы өткір тыныс жолдары ауруларына туындайтын, әдетте, содан кейін салқындату. Көп жағдайда температура суық тиген кезде көрсетілетін бастапқы қалып қалыпты, сезіледі тамақтың ауырсынуы, бас ауруы, ауыруы гайморовых қуысының жоғары секрециясын төмендетеді, салынған мұрын, пайда болып, мұрын бітелу, жөтел.
Тұмау – бұл жіті вирустық жұқпалы ауру, сопрово-ждающееся жоғары температурамен және барлық белгілері көрсетілген простуды үшін, бірақ әлдеқайда айқын. Әсіресе мучи міндетті, кейде бас ауруы.
Тіпті ерте сатыда тұмау әрқашан бірге жүреді температура. Егер ол бір сатыға 38.9° пайда болды, қиындық тыныс алу, құлақтағы ауру немесе қатты ауырсынуы тұлғалар, дереу дәрігер шақыру қажет.Тағы бір ерекшелігі-тұмау от простуды қатысты әуесқойлары жұптық. Кезінде сау жүрекке от простуды құтылуға бола ма, попарившись попив кейін жұптық шөптер тұнбасын душицы, зверобоя немесе жеміс ши-
повника. Тұмау кезінде париться болмайды.
Аурудың алғашқы белгілері байқалған кезде (першит, тамағының басталады тұмау) керек қалдырмай, жүзеге асыруға мұрсат, 1 г аскорбин қышқылы (С витамині) таңғы астан кейін. Кейінгі екі күн қабылдауды қайталауға болады. Ес-бұл не удалось сделать уақытында, онда қабылдау «аскорбинки» айтарлықтай жеңілдетеді ауру. Бірақ осындай екпінді дозасы қолайсыз уақытша ғана және мерзімсіз науқастар үшін қышқылдығы жоғары. Тұрақты пайдалану бұл әдістің әкеледі организм жұмыс істей бастайды лақтыру витамині С. Қалай ғана қабылдау витаминінің үлкен дозаларын тоқтатылады, бірден пайда болады, оның жетіспеушілігі, ал демек және иммунитет төмендейді. Толық сауыққанға дейін қабылдауға емес, ешқандай қатты тағам.

Тұмау (ринит)
Тұмау – қабыну мұрын шырышты қабығының. Әдетте шақырылады түрлі микробами және вирустар. Кезінде туындауы мүмкін переохлажде-ғзи, күшті шаңдануы және газдануы ауа. Мүмкін симптомы инфекциялық аурулар (грипп, дифтерия, қызылша және т. б.). Себептерін негіздейді разноообразие ринитов:
вирустық (ағзаға күреседі вирус пайда болады өткір, 7-10 күн);
аллергиялық (пайда өткір, бөлу мұрын суланған ілеседі чиханием, маусымдық сипаты);
дәрі-дәрмектік (мұндай диагноз 14-ші күні кейін ост-екінші вирустық ринит. Адам мәжбүр үнемі тамызу сол тамшылар, оған дамыды тәуелділігі);
вазомоторный (байланысты қабілеті вегетососудистой жүйесі);
атрофиялық (шырышты қабаты қызарған, мұрын іс жүзінде атқаруды өз функцияларын орындау);
гипертрофический (слизистая «елдімекен ұлғайып келеді» және бұзады, тыныс алу).
Оның жедел және созылмалы нысандары, мұрыннан су ағуымен. Симптомдары жіті мұрыннан су ағуымен: сезім құрғақтық, күйдіру мұрын, түшкіру, пер-шешім тамақтың ауруы, бас ауруы мен әлсіздік. Одан кейін мол бөлу, алдымен мөлдір, ал кейіннен – шырышты және іріңді. Шырышты қабаты қызарған, мұрын разбухает, затрудняя тыныс. Кейде тұмау осложня-тарын аурумен мұрынның қосалқы қуыстарының.Жіті тұмау өтуі мүмкін созылмалы. Симптомдары:-стоянное бөлу шырыш. Мұрынмен тыныс алу қиындаған. Егер шырыш бастайды разлагаться туындайды деп аталатын иісі жаман тұмау. Демек, науқас айырылуы иіс сезу. Стреляющие боли ту сыртына висок, жиі воспаляются көз және құлақ. Жиі мұндай тұмау туралы куәландырады ауруы мұрын және искривлении мұрын перегород-ки. Осының барлығы әсер етеді психикалық жай-күйі адам. Созылмалы-сморк іске қауіпті, бірінші кезекте қажет дәрігерге де қажет болуы мүмкін операциялық араласу.Кезде суық тию, қабынуы слизистая отекает, ыдыстар қысқартылып келеді, ал біз қосымша сужаем олардың көмегімен көптеген ка-пель. Шырыш деваться некуда, және ол бастайды толтыру околоносовые қосалқы қуыстарын, ең алдымен, торлы және гайморовы қосалқы қуыстарын орналасқан жақын мұрын. «Скопившейся массасы көбейеді микробтар, және «невинный» тұмау ауысады, гайморит (іріңді синусит).

Симптомдары гайморита: егер мұрыннан су ағу ұзақтығы екі аптадан артық, пайда гнусавость, түшкіргенде және покашливании мандымды ауырлығы екі жағынан мұрын, бөлінетін болды вязким, онда қосалқы қуыстарын забились

қабынуы басталды. Несімен қауіпті іріңді синусит:
іздеп шыққан іріңді массасын алады устремиться кез-келген орын. Ең жиі «серпін» жүреді глазничную впадину (барлық ықтимал флегмоналары мен абсцесстер);

қабынуы таралуы мүмкін қабығының бас дқм-га (менингит);

иіс сезу жоғалады;
… зақымданады лицевой нерв (невралгия);
адам бастан жиі бас аурулары;
сирек, бірақ асқынулар болуы мүмкін есту.

Емдеу үшін мұрыннан су ағуымен ұсынылады келесі құралдар:

пожевать дольку сарымсақ;
бастау кезінде мұрыннан су ағуымен, егер тұмау, ішуге 0,5 стақан су
бес тамшы йод;

закапать мұрын ментоловое майы 3-5 тамшы. Бір мезгілде майлау атындағы маңдайы, сақал, мұрын. Ментоловое майы болады араластырып, екіге бастап камфорным;

қайнатпа жалбыз және жалбыз ішіп, жылы, түні, бұл ретте қоюға, бірақ-ги бойынша тізе жылы суға 5 минут, содан кейін ұйықтар;
тамызу және 5 тамшы әрбір ноздрю 4 рет, келесі қоспасы: 1 шай қасық бал + 2,5 ас қасық свежеприготовленного све-кольного шырыны. Кішкентай балаларға ұсынылады көмуге ғана қызылша шырыны;

еріту керек » ас қасықтан күніне 10 тамшы 3%-дық сутегінің асқын тотығы, про-мывать мұрыннан жолдары;

бірден басталды тұмау, қыша бірі-рошковой қыша, жұмсау, олардың алдында жақсылап шайқау керек және забинтовать фланелью. Киіп, жылы жүн шұлық және ұстап горчичники бір екі сағатқа дейін. Содан кейін қыша қағаз алып, біраз уақыт тез көрінуі. Егер қолдануға рәсімін ұйықтар алдында, онда тұмау тоқтатылады қазірдің өзінде таңға жуық;

созылмалы неаллергическом насморке дайындауға қоспасы натертого на терке таза пероксидазасы (кемінде бір аптадан кейін жинау) және шырын екі–үш лимонов. Қабылдауға 1/2 ч қасық 2 есе

. Қабылдағаннан кейін жарты сағат ештеңе жоқ ішу. Рационнан алынып тасталсын сүт және сүт өнімдері. Бірінші топ-күшті жасаурағыш, одан әрі ол тоқтатылады. Қоспасы болады ұзақ тоңазытқышта сақтауға;

попариться моншада (ушыққан кезде рините!) мен шай ішуге келген ли-пового түсті. Облысы гайморовых қуыстардың қыздыру сваренными вкрутую жұмыртқаларымен, прикладывая олардың қабықты екі жағынан мұрын (дейін ұстау керек толық суыту);

құйып бір стақан су 1 ст қасық емен қабығының және 30 минут қайнату. Қосу настойку шөптер зверобоя (1 ас қасық шөпті құйып 1 бір стақан қайнаған су, қайнатыңыз 15 минут су моншасында 30 минут уә-ять). Қоспасы остудить. Көмуге мұрын 6-8 тамшы күніне 3 рет;

құйып 1 бір стақан су 1 ст қасық мыңжапырақ, 1 ст қасық түймедақ, пісіріңіз су моншасында 15 минут және шешімінде тұру уақыты-30 минут. Остудить және көмуге мұрын 6-8 тамшы күніне 3 рет;

құйып 1 бір стақан су 1 ст қасық жапырақ ана-мен-мачехи және бабының 1 қасық жөке жапырақтары, пісіріңіз су моншасында 15 минут және шешімінде тұру уақыты-30 минут. Араластырып қайнатпасы шәңгіш қабығын (1 ас қасық стақан, пісіріңіз 30 минут су моншасында), остудить және көмуге мұрын 6-8 тамшы күніне 3 рет;

дайындауға жеке-жеке тұнбалар зверобоя (1 ас қасық шөпті 1 стакан су), гүл бузин (2 с. қасық стакан су) мен шөп тасшөп (2 с. қасық стакан су қайнатуға арналған су моншасында 15 минут және шешімінде тұру уақыты-30 минут. Тұнбалар араластырып, остудить. Көмуге мұрын 6-8 тамшы күніне 3 рет;

вложить терең танауы туралған туралған сарымсақ қалампыр өсіп-жетілген чесно-ка. Прочихаться. Закапать масленые тұнбалар шалфей, түймедақ, зверобоя. Кейін осындай рәсімді мұрын бітелу жоғалып кетеді арқылы 3 сағат.

Ангина (тонзиллит)

Ангина – жұқпалы ауру, сипатталатын қабыну небных миндалин.Симптомдары: ангина кенеттен басталады, науқас сезінеді недо-могание, ауырлығы басында, ауырсыну жұтынған кезде құрғауы және саднение
тамақтың ауруы, бас ауыруы, температурасы көтеріледі. Ауру ұзақтығы 7-8 күн. Жиі баспамен ауырған дәлелдейді қабынуы неб-лық миндалин көшті созылмалы тонзиллит, ос-ложняться ондаған басқа да ауруларды, ішкі органдардың, қабат, буын-ұос жүйке жүйесі.Үшін аурулардың алдын алу миндалин ұсынылады жиі напрягать бұлшық мойын, сондай-ақ ұзақ пережевывать тамақты кемінде 30 рет 1 тістеуі), бұл айтарлықтай жақсартады, қан айналымын мойын сүйегі.
Жою небных миндалин, ол ретінде бағаланады игілігі үшін, оп-равданно емес әрқашан мына себептер бойынша. Функциялары миндалин организмде өте маңызды: олар әзірлейді антиденелер қарсы токсиндердің бөлінетін болезненными микроорганизмдермен. Сондықтан айғақтарды жою органның иммундық қорғау болуы тиіс қатаң негізделген шұғылданатын және ақталуға.Әрине, созылмалы тонзиллите қорғаныш функциялары мин-далин төмендейді. Төмендейді, бірақ затухают мүлдем. Мамандар айтуынша, тіпті егер бадамша ісіген, олармен қалай сосу-ществовать, операция сол кейде анағұрлым зиянды соққымен бойынша иммундық жүйеге қарағанда қабынуы. Тек барлығын жасауға жол бермеуге асқынуы: аулақ салқындаудың, үнемі проветри-тік жұмыс орын-жай, уақытылы емделу, жоя ошақтары тлею қатысатын жұқпаның организмде бар. Және ең бастысы – қолдану жаратылыстану құралдарын сауықтыру арттыратын, ағзаның қарсыласуын арттырады аурулары.

Бірақ егер мүмкін болмады асқынуы керек, дәл сіз-полнять дәрігерлік тағайындау. Кезінде ангине алғашқы үш–бес күн ре-комендуется төсек режимі. Жоқ, бұл уақытта өткір, тітіркенген шырышты жұтқыншақ. Теріс емес болады мучными

тәтті тағамдар: олар бұзатын зат алмасу және төмендетуге және иммундық қорғау организм. Уақтылы қабылдауға-значенные дәрігер дәрілік препараттар.

Пайдалы әрбір екі-үш сағат полоскать мойнын ерітіндісімен фураци-лина немесе сумен настойкой қырмызы, эвкалипт, түймедақ қайнатпасы. Жасауға болады содовые ингаляция.

Созылмалы тонзиллите тереңдігі небных миндалин, деп аталатын лакунах, сұйық жиналады * іріңді жарақат мазмұн. Өзге жолы, ол толтырады саңылау бірнеше лакун белсенді сіңеді тка-нями миндалин келтіріп, организмге аллергическому жағдай. Және бұл барлық жинақтайды жоқ қорғаныш функциялары миндалин. Қашан дамиды күшті қабынуы, просвете лакун туындайды дәнекерлеу кетуі іріңнің бөлінуі мүмкін болмай отыр, сол кезде консервативті әдістері тиімсіз болып табылады.

Кезінде небезнадежной жағдай жасау қажет үшін барлық мүмкіндіктерді сақтау миндалин: оларды жуу, тамақты шаю, үзінді лакун іріңді тығындар, дәрі-дәрмектік препараттар.

Ұлттық емдеу тәсілдерінің баспаның тиімді мынадай құралдар мен процедуралар.
Басында аурудың жақсы эффект береді тамақты шаю тамақ жылы сілтілі ерітіндімен (1а. қасық ас содасын бір стақан жылы су) 4-5 рет ішу ұсынылады жылы сүт (оны разбавить минералды сумен газ) немесе қабылдауға пияздың жаңа шырыны (1 сағ қасық күніне 3-4 рет). Болады полоскать мойнын 1%-дық сутегі тотығы ерітіндісімен.

Ұсынылады наложить на мойын қыздырғыш таңғыш таңу қажет немесе ком-пресс. Үшін компресса пайдалануға ерітіндісі 1 сағат қасық сірке суы 0,5 л су, подогретое өсімдік майы, арақ, разбавленный наполовинуспирт, сондай-ақ жай ғана жылы су. Обмотать мойын ылғалданған бірі көрсетілген ерітінділер мен сығылған кендір матамен, оның үстіне наложить вощеную қағазға, содан кейін мақта қабатын (жұмсақ жүн шарф) және закре-ішіп бинтпен немесе косынкой. Компресс дейін ұстау керек.

Жақсы жиі шаю мықты тұз ерітіндісімен, 1-1,5 ас қасық бір стақан жылы суға (ерітіндіге тиіс ащы), қосуға болады аздап сода (1/4–1/2 шай қасық). Мағынасы: үлкен тұз вытягивает отечную сұйықтық. Сондықтан: а) полоскать керек көбінесе, 10-нан 20 рет дейін стихания ауру халін білу; б) кейін шаю 10-15 минут емес, ішіп емес, бар – шаюдың қажеті жоқ тұз. Созылмалы бронхит

Созылмалы бронхит – диффузиялық ластануды қабынуы шырышты бронхиального ағашы және одан терең қабаттарынан бронх қабырғасының, ха-рактеризующееся ұзақ ағыммен мерзімдік асқыну-ми. Деректері бойынша көптеген авторлар, созылмалы бронхит зардап шегеді 3-тен 8 % — ға және одан ересек халықтың. Жиірек ауырады адамдар, 50 жастан жоғары, ерлер – 2-3 есе жиі қарағанда әйелдер.

Үлкен рөлі тиесілі тұрақты раздражению шырышты тыныс алу жолдарының жоғарғы ластанған ауамен. Маңызы бар, сондай-ақ, қолайсыз климаттық жағдайлар – шикі климат сағат-тыми туманами және күрт ауысуымен ауа-райы. Шырышты қабықтардың тітіркенуі, тыныс алу жолдарының шаң немесе түтінге, әсіресе темекі болып табылады механизмі болып табылады жоғары өнімді шырыш » дыха-дың жолдарында әкеледі кашлю және бөлу қақырық, легкому инфекция жұқтыруына бронхиального ағашы. Созылмалы бронхит кездеседі 3-4 есе жиі арасында шылым шегушілердің (ерлер және әйелдер), арасында темекі шекпейтіндерге.

Дамыту созылмалы бронхит ықпал етеді, ұзақ уақыт бойы қазіргі ошақтары инфекция тыныс жолдарында (созылмалы тонзиллит, синуситтер, бронхоэктазии), тоқырау құбылыстары кіші қанайналым шеңберінде (мысалы, тоқырау, өкпе жүрек жетіспеушілігі кезінде). Созылмалы бронхит салдарынан болуы мүмкін жиі қайталанатын немесе недолеченных жіті бронхит. Бұл этиологиядағы созылмалы брон-хит шығарады, әсіресе дамытуға, оның асқынуы анықталды қатысуы жәшікпен ж-дық инфекция.

қазіргі уақытта белгілі бір мән беріледі факторларға тұқым қуалаушылық бейімділікті дамытуға созылмалы вос-

палительных процестерді бронхо-өкпе жүйесі.

Негізгі белгілері созылмалы бронхит болып табылады:

жөтел (құрғақ немесе дымқыл);
қақырықтың бөлінуі әр түрлі саны мен сипаты;
бұзу өкпе желдету және бронхтық өткізгіштіктің.көптеген науқастар бірнеше жыл бойы байқалады емес-үлкен жөтел, құрғақ немесе бөле отырып, шырышты қақырық, негіздерін ерітіндісінде, таңертең – «жөтел курильщика», ол науқастар оған жете мән бермей, қандай да бір маңызы бар. Бірте-бірте жөтел анағұрлым айқын, ыңғайсыздық келтіреді, күшейіп, суық және ауа-райында, кейін жан тапсырады, инфекция жоғарғы тыныс алу жолдарының
сүйемелденеді мерзімдік бөлімшесі көлемдегі иісті шырышты-іріңді немесе іріңді қақырық.

Алдын алу. Алдын алу үшін қайтадан асқынуы аурудың қажет науқас темекі шегуге тоқтатты. Болған жағдайда, кәсіби зиянды факторларды шаралар қолдану керек, олардың устра салыстыру, бас тартуға байланысты жұмысты переохлаждением әсерінен шаң, загазованностью. Кезеңде аурудың ремиссия мерзімді тағайындайды курстық емдеу общеукрепляющими және тонизи-рующими құралдармен, дәрі-дәрмектермен арттыратын иммунитет (В, с тобындағы витаминдер, А, К, женьшень тұнбасы, пантокрин, ФиБС, метилура-цил, физиотерапиялық процедуралар және т. б.).

Үлкен маңызға ие дер кезінде анықтау мен санациялау созылмалы аурулардың, ЛОР-органдарының (тонзиллит, синуситтер, ринит, гайморит, полиптер, аденоиды) бола алатын ошақтары инфекция.

Маңызды орын алдын алу асқынулар ауру принадлежит санаторлық-курорттық емдеу. Артықшылық беріледі примор қазақстандық павароттиді сомдады (видео жылы теңіз климаты, сондай-ақ, дала, тау

жергілікті магнитудалы жер сілкінісі тіркелді Таңдау кезінде курортының есте тез ауысуы климатты тудыруы мүмкін аурудың асқынуы.

Алдын даму созылмалы бронхит жасалады пре-дупреждении, уақытылы және дұрыс емдеген жіті назарбай жоғарғы тыныс алу жолдарының және тұмау, сондай-ақ жіті инфекциялық аурулар (қызылша, көкжөтел). Үлкен рөл ұтымды тәрбиесі, денешынықтырумен және спортпен айналысуға жұмылдыру.

Емдеу үшін бронхит тиімді келесі құралдар:

Натереть на терке қара редьку, сығып шырынын дәке арқылы, араластырып, оны балмен (1,2 л шырын алуға 400 г бал). Ішіп бойынша-бабының 2-лож-ан ас ішер алдында және кешке ұйықтар алдында. Құралы пайдалы, сондай-ақ жөтел кезінде

емдеу бауыр мен бүйрек ауруларының.

Ұсақ порезать қара редьку қоюға табаға және посы-пать қант диабетінің құм. Пеш пеште екі сағат ішінде. Процедить, лақтырып тілімдерін шомыр, ал сұйықтық ағызып да бөтелкені. Қабылдауға 2 сағ қасық күніне 3-4 рет және кешке ұйықтар алдында.Бронх демікпесі

Созылмалы бронхит ауыса алады бронх демікпесін. Бұл ауру негізіне ұстамалары, сертті бұза машиналарды ұсақ бронхтардың, олардың спазмом. Ұстамасы уду-шья нәтижесінде туындайды шамадан тыс қозу блуждающего жүйкесінің және оның тармақтарының, бұл ұсақ бронхтардың спазмы және бөлу қою тұтқыр шырыш. Бронхтардың спазмы – бұл организм реакциясы жетіспеушілігі уг-лекислого газ қан. Кезінде спазме бұзылады, тыныс алу, қан өсуде, көмірқышқыл газ және азаяды мазмұны кислоро-иә. Олар келеді нормасына, тұншығу ұстамасы тоқтатылады.

Көбінесе бронх демікпесі пайда фонында өткір немесе созылмалы бронхит, созылмалы пневмония. Жиі ауру алдында синуситтер, риниттер, мұрын полиптері, алайда, болуы ин-фекционного бастау міндетті емес. Ұстамалары мүмкін пайда-нуть дем алған кезде әр түрлі шаң-тозаң, жағымсыз иіс, қабылдау кезінде кейбір тағамдық заттар. Кез келген жағдайда жоғары сезімталдық байқалады, қандай да бір зат (аллергену), сондықтан бронхиаль-дық демікпе бар инфекциялық-аллергическую табиғаты.

Симптомдары. Негізгі клиникалық көріністері болып табылады ұстамалары пайда болатын, жиі түнде. Ұстама ауруы-дық қабылдайды еріксіз сидячее ереже. Тұлға қабылдайды аж-пуганное страдальческое өрнек. Әсіресе, қиын дем шығару. Қазірдің өзінде қашықтықта айналыммен свист, сырылдар. Қозғалғыштығы кеуде қж-раничена. Тыныс күрт әлсіреген. Пульс учащен. Қақырық ұстама кезінде скудная анықталады әрең. Ұзақтығы ұстамадан ауытқиды бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін. Тоқтату ұстамадан қақырық бөлінуімен, қалпына дары-хания. Жиілігі ұстамаларды және олардың айқындылығын жоғалтуы кейде әр түрлі.

Помощь при лечении. Әртүрлі емдеу әдістері алынады бронхоспазм, яғни жояды қорғаныш реакциясын. Адам демалуға мүмкіндік алады, азайтады мазмұны көмір қышқылы қан

алады қосымша аурулары. Сонымен қатар, қолданылатын демікпе емдеу үшін медициналық дәрі-дәрмектерді жиі себебі болып табылады ауру асқынуы ретінде бола алады аллергендермен, дамып ұстамасы тұншығу.

Сондықтан, ең сенімді құралдарымен алдын алу және көмек көрсету кезінде ауру демікпесімен қаражат болып табылады дене шынықтыру, бас тарту, ішімдікке және темекі шегуге, қамтамасыз ету жақсы жұмыс толстой кишечни-ка, ұстап тұруға, ішкі тазалықты ағзадағы. Ұстама кезінде науқас береді уыты кофе, нюхать, мүсәтір, икрам қоса береді қыша, денесі растирают щеткамен.

Орындау төменде көрсетілген ұсынымдарды көптеген болдырмау көмектеседі қабылдау гормонды препараттар. Егер обостре-лық аурулардың гормон жіберумен басылатын тек дәрігерлер, жедел жәрдем немесе жүз-ционаре, онда қолдану табиғи сауықтыру құралдарының айтарлықтай арттыруға мүмкіндік береді межприступный.

Тамақтану. Бұл ауру қажет элиминационное (выводящее) тамақтану қамтитын үлкен саны өсе міндетті асты (80% — ға дейін жалпы көлемінің тамақ), және азайту тұтыну, ет өнімдерін ауыстыра отырып, олардың өсімдік ақуыз (оре-хи, тағамдары соя бұршақтары).

Жақсы эффект көрсетеді фитотерапия қоса отырып, жалпы қабылданған қақырық түсіретін алымдар (мать-и-мачеха, жолжелкен, багуль-ник, гүлдер қара бузин және т. б.), сондай-ақ фитонцидов (өсімдік ан-тибиотиков), оларға мыналар жатады спорыш, тимьян және жапырақтары эвкалипт, спирт сығындысы қолданылатын санациялау үшін стафилококк (хлорофолит).

Неғұрлым тиімді хрен, сарымсақ және пияз. Хрен қабылдауға ішке ашқарынға бойынша шай қасық бірге лимон шырынымен, сумен бірге ішу керек.

100 г ұсақталған арналған мясорубке пероксидазасы қосу шырын, екі лимон, тоңазытқышта сақтауға болады. Ішке қабылдауға жарты шай қасық таңертең және сонша түстен кейін. Бірақ байланысты емес барлық мүмкін болған-нимать олардың ішіне кеңінен таралған ингаляциялық қолдану. Бұл үшін блюдечко туралған покрошенным сарымсақпен немесе пияз, прикрытое суға батырылған дәкемен қоюға, у изголовья кереуеттер.

қалпына келтіру мақсатында шырышты тыныс алу үшін қажет тамақ, рацион азық құрамында витаминдер А және Е.

Шынығу. Негізгі құралдарының бірі шынығу кезінде емдеу ғзи демікпе болып табылады су. Салқын судың әсерінен жүреді күрт жоғары шығарындысы, қан гормондар, атап айтқанда, адреналин,

ол бронхтардың кеңеюіне ықпал етеді, шоғырландыру ісінуі

азайту секреция бездерінің бірі-шырышты. Бұл мүмкіндік береді қалыпқа келтіруге, тыныс алу табиғи жолмен.

Ерекшеліктері шынықтыру суық сумен емдеу кезінде бронхиаль-дық бронх мынада: рәсімінің қолданылуы тиіс жиі-жиі: таңертең ұйқыдан кейін, оралғаннан кейін балабақша немесе мектеп (балалар үшін) және жұмыс (ересектер үшін), сондай-ақ ұйықтар алдында және түнде түнде кезеңінде ұстамадан, әрбір 1,5 сағаттан кейін). Күн сайын күндізгі сауықтыру сабақ қабылдау керек, тек жылы душ, ал соңында, рәсім – суық.

кезең ұстамадан кейін су процедураларын үшін итермелейді, ентігу және тұншығу ұстамасы, демалуға тек отырған қалыпта, бұл уақытта пайдалы массаж жасау. Тыныс диафраг-мальное. Тырысу кию өзіне аз киім сияқты кез келген мүмкіндікті пайдалану үшін побегать немесе көрінуі жалаң аяқ: үй – еденде, жазда және маусымаралық кезеңде – жер, тау шаңғысы, гальке, құм, ал қыста – қарда.

ыстық ауа райында ұсынылады көбірек болуға қабақ бояуы: бронх демікпесі кезінде күн радиациясы ынталандырады ұстамалары.